时隔几年，本团终于在2023年4月24日至2023年4月26日举办了一场三天两夜的干部训练营。此活动举办的目的是提升执委和小干部的办事能力及训练小干部成为执委或筹委的后备人选。
在4月24日这天，营员于下午1时集合。在等待筹委秘书点名的同时，筹委主席向营员讲解营会的目的、宗旨及营规。交代完注意事项后，营员便各自到自己的寝室进行打扫工作。这时候，全体营员在不知情的情况下，在各自打扫的寝室中寻找了五种不同颜色的折叠纸，分别代表着五组，颜色纸上附有每个组别营员的个人特点。
打扫寝室完毕后，筹委主席召集营员到课室公布组别名单，同时还附上营员的个人特点给予营员查看，并且还希望透过此机会让每组组员有机会与彼此沟通,增加组别凝聚力。
小组活动结束后，便由筹委主席向营员简单介绍特别活动工作介绍。然后，再派发麻将纸，让营员一起讨论这五股——主席股、秘书股、财政股、总务股、美术股的主要工作内容，以便能够让营员更了解特别活动的工作内容。
图一：特别活动工作介绍。
接着，便进行个人环节——认识自己。该活动由筹委主席股带领全体营员做心理测试，同时认识自己。筹委主席围绕四个主题来发问问题，分别是领导能力、沟通能力、抗压能力及适应能力。营员则根据各自内心选择的答案跳到四宫格里的其中一格，并且从中了解自己的强项与弱项。事后，筹委主席派发半张 A4 纸张，供营员填写自己的强项和弱项，并且说明强项要如何善用在联课活动中；弱项要如何改善。
图二：认识自己。
接下来就是该营会的重点课程——五股课程，分成了上半段和下半段进行。本团分别邀请了郑曼俐校友、周芷伶校友、林钲颢校友、林宇涵校友及梁睿庭同学进行授课。他们主要的任务是提供五股——主席股、秘书股、财政股、总务股、美术股的工作内容介绍、需要注意的事项和他们的经验等等。
图三：五股课程。
五股课程结束后，便到了我们的晚餐时间——火锅大会。营员一起共同享受着不同汤底的火锅和各种不同种类食材，并且在期间感情迅速升温。接着，夜间团康游戏开始了。筹委团康带领营员们一共玩了三个有趣的团康，分别是“害在你心口难开”游戏：营员努力的不要说或做出自己头上相应的动作；“闭眼抢球”游戏：营员需要在蒙着眼睛之下寻找球；“跳跳 tempo挑战”游戏：该游戏考验了营员的常识，如地理知识、政治知识等等。第一天的活动到此结束。
图四：“害在你心口难开”游戏。
第二天营员于早上7:30起床梳洗。召集点完名后，就到了第二天的第一个活动——早操跳舞。在筹委们一步步的教导下，营员在短时间内学会了这个舞蹈（OMG-New Jeans) 。
图五：早操跳舞。
在营员享受完早餐后，便进行小型筹委团讨论。全体营员将会被分成四个小型筹委团，各个小型筹委团在各自的课室讨论及完成被分配到的任务（如：主席股需要思考一项活动的内容、秘书股需制作一个申请函、财政股需制作财政报告、总务股需制作物品清单、美术股需要制作一个设计图）。这样的活动可以让营员更了解各股的工作内容，还可以学会如何更有效的去进行一个活动，以及学会如何与自己的搭档无障碍沟通。
图六：小型筹委团讨论。
此外，在这天由筹委团康的带领下，营员一共玩了三个游戏，分别是“急救你会用到什么？”游戏、“撞鬼”游戏及“遮眼倒水”游戏。
图七：“急救你会用到什么？”游戏。营员需要跟着主持人喊的数目来对应要蹲的人数。
图八：“撞鬼”游戏。该游戏需要营员跑动以及抓人的方式来获取胜利。
图九：“遮眼倒水”游戏。有的营员负责遮眼倒水；有的营员则负责拿杯。倒水者需要将水倒至刻度上，拥有最多倒至准确刻度的杯子的组才能获胜。
接着，便进入呈现环节。每一组需呈现各组所讨论出来的活动计划。该环节由由筹委课程带领所有小型筹委团进行呈现。然后，由郑曼俐校友、周芷伶校友、林钲颢校友、林宇涵校友、梁睿庭同学及顾问老师负责点评。通过校友们给予的点评，让营员清楚知道了自己的不足，以及该改进的地方。
图十：呈现环节。
这天的最后一个活动便是讨论第三天的早晨活动环节。营员依据各自的小型筹委团组别来讨论第三天的早晨活动。该活动主要的目的是让营员可以积极发表自己的意见及想法。第二天的活动到此结束。
到了第三天，营员于早上6:00被紧急召集，依据小型筹委团的组别来进行急救模拟案件。在有经验的营员的带领下，营员们分工合作一起处理在场的伤者（演员） 。该活动除了让营员学会如何处理不同伤势，还可以测试营员的反应能力。
图十一：紧急召集。
接着，就到了早晨活动。营员依据昨日讨论早晨活动的结果，以四组小型筹委团，共同进行躲避球、心得分享、比手画脚及测试反应能力的游戏。吃完早餐后，校友——胡欣玗进行关于联课和成绩的并重的分享会。该活动让营员学会如何分清楚学业与联课的轻重，在未来的日子能够学业与联课并重，不会因为过于看重联课而忽略在学业上的表现。
在结束干部训练营前，筹委主席及两位顾问老师——蔡婉玲老师和林家杞老师分别致辞，对该营会做了最后的总结，并且与营员一起拍下了大合照。
图十二：大合照。
此次活动能顺利进行除了要感谢干部训练营的筹委们、参与活动的营员及校友们，也要感谢四位顾问老师：蔡婉玲老师、姚建业老师、林家杞老师、黄丽茜老师，以及张玉莲队官。希望透过此次的干部训练营，能让营员对筹委或执委团不同的股别有了一个更深入的了解，并将技巧学以致用，提升自我。