跆拳道学会第十一届内训营之《拳年高温》

吉隆坡循人中学跆拳道学会35位会员谨于2016年3月12日(星期二)至3月17日(星期四)进行第十一届跆拳道内训营。2016年第十一届跆拳道内训营已圆满结束,营员们都很开心能参与这次的营会。这次的营会主要是以练习考试范围为主,主要是为了让营员们为接下来的晋级考试作好万全的准备,当然也少不了一些趣味的团康。

营会的第一天,营员们都在提着行李到钟楼下集合,之后大家都到各自的寝室进行检查及打扫的工作。寝室打扫完毕后,大家便到活动课室集合。为了让营员们活跃起来,所以筹委团跳了一支舞蹈来带动气氛,由于舞步活泼喜气,快感十分的背景音乐,营员们被深深吸引且纷纷模仿起来,把气氛推到极点,全场顿时热翻天。在大家这活跃的情况下,团康带领营员们进行破冰游戏。破冰游戏主要是增加营员与营员之间的关系的活动。破冰游戏结束后,使营员们都饿了。膳食股把大家领到食堂,享用午餐。完膳后,接着的环节是跆拳道练习,营员们更换了道服后便到国光楼楼顶集合并开始练习,这一次练习都集中在考试范围,大家认真地练习,从不松懈。接下来的活动就是团康为我们准备的闯关游戏。接着膳食股再次把大家领到食堂用膳。紧接着,营员们回到活动课聆听教练为我们准备的讲座,这讲座的内容是关于跆拳道的历史。营员们也从中了解到了跆拳道的开创以及发展。之后就是洗澡及享用宵夜的时间。

 

到了营会的第二天,营员们到食堂享用早餐后,由助教带领营员们晨练。晨练后,营员们就开始练习了。营员们将由助教的带领下进行套拳练习(Pattern) 及一些基本的脚技练习。由于练习时消耗体力太多,所以膳食股在食堂准备了午餐且带了营员们到食堂享用午餐。午餐后,大家依然换上道服,回到国光楼楼顶继续之前的练习。小休后,就是团康活动,团康股在校园的各个角落藏了一些由学会合照制成的拼图,让营员们去寻找,同时也训练营员们的反应能力,避免自己所找到的拼图被别组组员抢去。紧接着的活动是享用晚餐。晚餐后,大家回到活动课室聆听讲座。讲座后,营员们进行梳洗及享用宵夜。

 

转眼间,就到了营会的第三天,营会也接近尾声了。享用早餐后,大家到活动课室集合,并观看这几天的活动影片及分享个人的感想等。第十一届跆拳道内训营就这样结束了,在营会期间营员们都学习到很多实用的知识,新旧生也在营会中有更深的交流。大家都很享受这次的营会,也为这次的营会画上了完美的句号。