跆拳道学会第五届训练营之《拳王的后裔》

 

跆拳道学会35位会员谨于2016年6月8日(星期三)至6月10日(星期五)进行第五届跆拳道训练营。2016年第五届跆拳道训练营已圆满结束,营员们都很开心能参与这次的营会。这次的营会主要是以训练为主,主要是为了让营员们为接下来的比赛及考试作好万全的准备,当然也少不了一些趣味的团康。

营会的第一天,营员们都在提着行李到钟楼下集合,之后大家都到各自的寝室进行检查及打扫的工作。寝室打扫完毕后,大家便到活动课室集合。为了让营员们活跃起来,所以筹委团跳了两支营舞来带动气氛,由于舞步简单易学,音乐快感十足,营员们便深深纷纷模仿起来,把气氛推到极点,全场顿时热翻天。在大家这活跃的情况下,团康带领营员们进行破冰游戏。破冰游戏主要是增加营员与营员之间的关系的活动。破冰游戏结束后,使营员们都饿了。膳食股便带大家到食堂享用午餐。完膳后,接着的环节是跆拳道练习,营员们更换了道服后便到国光楼楼顶集合并开始练习,这一次练习都集中在套拳、手技及脚技,营员们认真练习绝不松懈。接着,营员们便回到活动课室聆听教练准备的讲座,讲座主题为学习跆拳道应有的精神。讲座结束后营员们便到食堂享用晚餐。晚餐后,教练继续分享讲座但这次的内容则为认识跆拳道的历史及马来西亚跆拳道的成立。讲座后,营员们便洗澡就寝。

到了营会的第二天,由助教带领团员们进行晨练。晨练后,营员们就移步到食堂享用早餐。填饱肚子后,营员们就开始练习了。教练带领营员们练习对打时所需具备的三大要素,即进攻、防守和步伐。经过辛苦的练习后,营员们便到食堂用餐补充体力。午餐后,团康股带领大家到活动课室玩你比我猜和虎克船长等游戏,目的是为了让营员们放松心情。紧接着营员们便到国光楼顶楼继续练习。营员们在这次练习中学习到了对打练习的许多技巧以应付8月份的全国赛。练习结束后,营员们便拖着疲惫的身体到食堂大快朵颐。餐后小歇片刻,团康股便带领营员们进行寻宝游戏。进行寻宝游戏是为了让测试营员们的反应能力及敏捷度。团康后,营员便各自洗澡和享用美味的宵夜。

 

到了营会的第三天,营员们在助教的带领下晨跑。享用早餐后,大家便在活动课室集合,这一天也是营会的最后一天。营员们在活动课室观看多媒体股制作的活动影片,回忆这几天的点点滴滴。营员们也在影片结束后分享个人对这次营会的感想。营会结束前,营员们在筹委的带领下再一次跳了营舞,第五届跆拳道训练营就这样结束了。在这3天2夜的营会里,营员们学习到很多实用的知识,营员们也在营会中增进了感情。大家都很享受这次的营会,营会也为2016年跆拳道学会增加了多一份回忆。

 

撰写者:黄雪恩(S1C3)

摄影者:洪承军(S1C1)、叶原理 (S1S4)