例常活动报告 (07/05/2011)

C05循中戏剧研究会                          日期:07/05/2011(星期六)

主席:郑佳亿

秘书:卢宝绿

出席人数:82人

缺席人数:1人

请假人数:0人

总人数  :83人

缺席名单:蔡瑄庭(早退)

活动时间:10.50a.m.~2.50p.m.

课程:

(一)          13关节热身、拉筋运动

(二)          热身舞蹈

(三)          分班上课:

小班 中班 大班
《超级大电视》

《表演十二大禁忌》

表演训练:分组表演

肢体训练(分组检查)

《机械齿轮》

《Posing》

肢体训练

表演训练:

《MALAYSIA IDOL总冠军》

11.00a.m.~11.15a.m.

–集合

–点名

课程内容

(一)13关节热身、拉筋运动11.15a.m.~11.45a.m.

1)    由课程带领,1、2、3组会员一班,4、5、6组会员一班。

2)    会员在课室内做热身及拉筋运动,会员自行出场带领热身及拉筋运动。

a.热身运动

13关节的部位:

Ø         颈部

Ø         肩膀(左边、右边)

Ø         手肘(左边、右边)

Ø         手腕(左边、右边)

Ø         腰部

Ø         臀部

Ø         膝盖(左边、右边)

Ø         脚腕(左边、右边)

b.拉筋运动

拉筋运动1 双脚合拢,身体往前倾,双手碰地为标准。
拉筋运动2 双脚合拢,身体往前倾,双手碰脚板为准。
拉筋运动3 双脚张开,右手扶腰,身体往右边倾,左手碰脚趾为标准。
拉筋运动4 双脚张开,左手扶腰,身体往左边倾,右手碰脚趾为标准。

活动目的:让会员热身、拉筋及进入上课状态。

(二)热身舞蹈11.45a.m.~12.15p.m.

1)      由课程带领。

2)      1、2、3组会员一班,4、5、6组会员一班。

3)      活动分为两个阶段。

4)      阶段一:

a)    会员在课室内围成一个圈。

b)    课程播放音乐时,会员自行出场带领热身舞蹈。

c)    出场带领热身舞蹈的会员根据音乐节奏跳舞。

d)    其余会员模仿带领会员的动作及表情。

e)    课程播放另一首音乐时,换另一位会员出场带领。

5)      阶段二:

a)    会员平均分为两大组,每组派一位代表出场带领热身舞蹈。

b)    各组会员模仿各组派出的代表的动作及表情。

c)    课程组播放另一首音乐时,另一位会员出场带领热身舞蹈。

活动目的:训练会员的观察能力,模仿能力及想象能力。

活动总结:会员的表现欠佳,尤其是小班会员。小班会员因害怕而不敢出场带领热身    舞蹈,即使被叫出场也不敢摆出动作导致冷场。

(三)分班上课12.15p.m.~2.40p.m.

小班

《超级大电视》

1)    由导师带领。

2)    会员分为五组,各组轮流出场进行活动。

3)    活动程序:

4)    出场进行活动的组别派两位代表出场。

5)    一位代表坐在椅子上背对着导师;另一位代表则站着面向导师。

6)    导师在一叠卡片里举出一张卡片,卡片上写着物品的名字。(如:椅子,桌子)

7)    站着面向导师的代表演绎卡片上写着的物品名字,背对着导师的会员猜测物品的名字。

8)    站着面向导师的代表只有1分钟的时间演绎出卡片上写着的物品名字。

10)若代表猜对物品的名字,导师再举出另一张卡片,继续活动。

活动目的:训练会员的表演能力,想象能力及会员之间的默契。

导师回馈:部分会员的表演能力不错,但会员的想象能力有待加强。

活动总结:会员的表演能力及想象能力有待加强。

《表演十二大禁忌》

1)    由导师解释何谓表演禁忌。

2)    表演禁忌:

a)    偏台 – 台位一直偏向左边或右边,观众看不清楚的位置。

b)    背台 – 背对着观众

c)    忘词 – 忘记台词

d)    笑场 – 演戏中发笑

e)    怯场 – 害怕而混乱

f)    缺场 – 排戏时缺席

g)    冷场 – 气氛太冷

h)    挡位 – 台位挡到其他演员/被其他演员挡住。

i)    抢戏 – 在不对的时间把观众的注意力转移向自己。

j)    声量小 – 声量太小

k)    眼神没有专注 – 眼神漂浮不定

l)    身体没有力度 – 动作没有用力

活动目的:让会员了解演员禁忌。

《分组表演》

1)      由导师带领。

2)      会员分为四组。

3)      每组会员根据导师给予的题目进行讨论。

4)      活动要求:会员尽量不要犯上演员禁忌。(如:背台,笑场等。)

5)      题目:

a)    第一组:《天使》

b)    第二组:《关公》

c)    第三组:《kopi冰》

d)    第四组:《演唱会》

6)      会员有15分钟的讨论时间。

7)      讨论时间结束,各组轮流出场呈现表演。

活动目的:训练会员的表演能力及想象能力。

导师回馈:第一组:没有清楚表达故事主旨。

第二组:故事情节过短,犯上演员禁忌。(如:笑场,偏台等)

第三组:故事情节不错,可以发挥得更好。

第四组:声量小且犯上演员禁忌。

活动总结:多数会员犯上演员禁忌而且表演能力有待加强。

中班

肢体训练(分组检查)

1)    由导师带领。

2)    会员分为九组,三位会员为一组。

3)    各组根据导师的要求做肢体训练。

4)    各组轮流做肢体训练,导师检查会员的肢体姿势。

5)    训练要求:

仰卧起坐 10次
掌上压 10次
大字跳 5次
前滚 2次
后滚 2次

活动目的:改正及教导会员正确的肢体姿势。

导师回馈:多数会员肢体姿势正确,唯有部分会员肢体姿势不正确。

活动总结:会员的肢体姿势正确而且体力也不错。

机械齿轮

1)    由导师带领。

2)    会员分为三组,每组9位会员。

3)    各组轮流出场进行活动。

4)    活动程序:

a)    各组的第一位会员出场,不断地重复做同样的动作。(如:点头)

b)    第二位会员出场,不断地重复做同样的动作,其动作须与第一位会员的动作有关连,(如:把第一位会员的头向下压)以此类推。

c)    接着出场的会员都如第二位会员一样,不断重复做的动作与上一位出场的会员的动作有关连,直到全组会员已出场为止。

5)    例子:

a)    俊杰(第一位出场的会员)出场,不断地重复做点头的动作。

b)    建瀚(第二位出场的会员)出场,不断地重复做压下俊杰的头的动作,以此类推。

6)    活动要求:整组会员的动作要有关连。

活动目的:训练会员的想象能力。

导师回馈:第一组:整组会员的动作没有关连。

第二组:会员不自觉地分为三组不一样的动作,导致整体动作没有关连。

第三组:多数会员的动作都有关连,唯有少数会员的动作没有关连。

活动总结:会员的想象能力有待加强。

Posing

1)    由导师带领。

2)    会员分为三组,各组轮流出场进行活动。

3)    活动程序:

a)    各组会员创作三种不同的动作。

b)    活动要求:每种动作要有美感以及整组会员的动作要有关连。

c)    会员有10分钟的讨论时间。

活动目的:训练会员的想象力。

导师回馈:第一组:整体动作没有关连性,画面凌乱。

第二组:整体动作有关连性且有美感。

第三组:整体动作有关连性但缺乏美感。

活动总结:会员对于动作的美感了解不深,导致整体动作缺乏了美感。

大班

肢体训练

1)      由导师带领。

2)      会员分为四组。

3)      每组会员想出两个八拍为节奏标准的动作。

4)      每组有10分钟的论时间。

5)      每组出场呈现动作后,导师再把四组的动作结合。

6)      会员经练习后再集体地做这个动作。

活动目的:训练会员的节奏感、想象能力及体力。

活动总结:未能仔细地把每一个动作做完,部分会员跟不上节奏。

表演训练∶《MALAYSIA IDOL总冠军》

1)      由导师带领。

2)      导师设定表演背景为《MALAYSIA IDOL总冠军颁奖典礼》

3)      表演角色有:颁奖人,冠军得主及亚军得主

4)      活动程序:

5)      每次只能有三位会员出场表演。

6)      当“颁奖人”颁发总冠军奖项给“冠军得主”,“冠军得主”就可离开并点出另一位会员出场。

7)      此时,被点出场的会员得饰演“颁奖人”的角色。

8)      而在上回饰演“颁奖人”的会员得饰演“亚军得主”的角色;则在上回饰演“亚军得主”的会员得饰演“冠军得主”的角色,以此类推。

活动目的:训练会员的表演能力。

导师回馈:会员的即兴能力不错,即使颁奖过程出现错误,会员仍然能够继续完成表演。

活动总结:会员的表演能力及即兴能力不错。

重要报告2.40p.m.~2.50p.m.

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例常活动报告 (03/05/2011)

C05循中戏剧研究会                                                日期:03/05/2011(星期二)

主席:郑佳亿

秘书:邓蒨莹

出席人数:82人

缺席人数:01人

请假人数: 0人

总人数   :83人

缺席名单:钟兆辉

活动时间:2:50p.m.~4:10p.m.

课程

大组课:(一)热身

(二)《画众取宠

画众取宠》

(3:00p.m~3:15p.m)

–集合

–主席交待事情

–点名

课程内容

(一)热身(3:15p.m~3:30p.m)

1.由课程带领。

2.会员在课室内围成一个大圈,会员轮流在圈内带领其他会员做热身。

3.        13关节的部位

Ø         颈部

Ø         肩膀(左边、右边)

Ø         手肘(左边、右边)

Ø         手腕(左边、右边)

Ø         腰部

Ø         臀部

Ø         膝盖(左边、右边)

Ø         脚腕(左边、右边)

活动目的:让会员热身及进入上课状态。

(二)《画众取宠》(3:30p.m.~4:00p.m.

1.由课程带领,会员依据组别进行活动。

进行方式:

a)      2个组别一起进行活动。

b)      课程把已准备好的纸条(题目)摆放在白板前的椅子上,当音乐播放时,2个组别各派一位代表领取一张纸条便以画画的形式表达该纸条的内容。

c)      组别代表画完后,该组组员须猜出代表所画出的内容,猜对组别将获得1分,猜对后方可派出另一位组员继续画出另一题题目内容。

d)      若组员无法猜出,该组可选择跳过该题题目,再派出另一位组员继续画出另一题题目内容。

e)      无法猜出内容的题目,将会公开给其他4组的组员猜测,猜对的组别将会获得1分,累积分数最高的组别为胜者。

活动规则:所派出的代表不能以文字、数字、字母及演绎方式表达。

活动目的:训练会员的观察、想象力及反应力。

课程回馈(总结)

课程之间没有良好的分配位置,导致阻挡了一些会员的视线,大部分的小班不够积极参与活动,6个组别的表现差异大。

重要报告(4:00p.m.~4:10p.m.

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30/04/11 会照。

2011年4月30日

我們期待的一刻到來,拍會照日..
會照不只是一張屬於我們的照片,而是象徵著我們是同一個家的人..
即使未來或許您會選擇離開,但我們曾經,這84個人曾經是一家人..

嗯都說是一家人了,一家人應該好好地相處..
在未來的日子裡,一起走下去..

請一定要記得,每一刻你都不會是一個人的。
因為大家都在..

再辛苦的路,也攜手一起走下去..

家是這樣建立的..

快樂的時候,牽住手,將之間的喜悅彼此傳遞。
害怕的時候,牽住手,可以讓我變得更有勇氣。
爭執的時候,牽住手,打破所有堅持固執的僵局。
從現在開始到以後,因為愛的理由牽住手一輩子走下去。

——鳳雯

當您難受了害怕了,請記得還有這個家..


循人中學戲劇研究會紅孩兒♥

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例常活动报告 (30/04/2011)

C05循中戏剧研究会                             日期:30/04/2011(星期六)

主席:郑佳亿

秘书:卢宝绿

出席人数:82人

缺席人数:1人

请假人数:0人

总人数  :83人

缺席名单:陈策权

活动时间:10.50a.m.~2.50p.m.

课程:

(一)          13关节热身、拉筋运动

(二)          肢体训练

(三)          分班上课:

小班 中班 大班
反应力训练《Boom》                     《Aiya》 《一代不如一代》2

反应力训练《Bing Bang Wah》

观察与模仿PART 2

11.00a.m.~11.15a.m.

–集合

–点名

课程内容

(一)13关节热身、拉筋运动11.15a.m.~11.35a.m.

1)    1、2、3组会员一班,4、5、6组会员一班。

2)    会员在课室内围成一个圈,会员自行出场带领热身及拉筋运动。

a.热身运动

13关节的部位:

Ø         颈部

Ø         肩膀(左边、右边)

Ø         手肘(左边、右边)

Ø         手腕(左边、右边)

Ø         腰部

Ø         臀部

Ø         膝盖(左边、右边)

Ø         脚腕(左边、右边)

b.拉筋运动

拉筋运动1 双脚合拢,身体往前倾,双手碰地为标准。
拉筋运动2 双脚合拢,身体往前倾,双手碰脚板为准。
拉筋运动3 双脚张开,右手扶腰,身体往右边倾,左手碰脚趾为标准。
拉筋运动4 双脚张开,左手扶腰,身体往左边倾,右手碰脚趾为标准。

活动目的:让会员热身、拉筋及进入上课状态。

(二)  肢体训练11.35a.m.~1.25p.m.

1)    由课程带领。

2)    会员在D楼的第一层走廊跑圈。

3)    大班及中班会员的跑圈圈数不限,以25分钟为时限。

4)    资料表:

项目 小班 中班 大班
仰卧起坐 15次 25次 30次
掌上压 10次 20次 25次
跑圈 18圈 圈数不限 圈数不限
拱桥 15秒 30秒 1分钟

活动目的:训练会员的体力以及毅力。

Ø      1.30p.m.~1.45p.m.会员在大讲堂前拍摄会照。

(三) 分班上课1.45p.m.~2.40p.m.

小班

《Boom》

1)    由导师带领。

2)    导师在课室内置放20张椅子。

3)    当导师播放音乐时,会员在课室内到处走动。

4)    当导师停止播放音乐时,会员须想办法站到椅子上,不能与地面有任何的肢体接触。

5)    由导师播放音乐至会员站上椅子为一个环节。

6)    每当一个环节结束后,导师会抽取一张椅子,以便提高会员站上椅子的难度,以此类推。

7)    若会员不小心跌到地上,或与地面产生少许的肢体接触就得取消游戏资格。

导师回馈: 会员的反应能力不错,但由于椅子不足的关系会员容易失去平衡而跌倒,导致被取消游戏资格。

活动目的:训练会员的反应能力。

活动总结:会员的反应能力不错,但多数会员抱着玩乐的心态上活动。

《Aiya》

1)    由导师带领。

2)    会员坐成两大排并与面向正对面的会员调换名字。

3)    每当导师叫起其中一位会员的名字时,会员须留意是否是面向正对面的会员的名字。

4)    若是叫到面向正对面的会员的名字,会员就得站起来;若导师叫到自己的名字会员不能站起来。

5)    若会员听见自己的名字而站了起来,导师就会往会员脸上贴上黄色的小贴子当作小惩罚。

6)    而当游戏结束时,脸上贴着最多黄色小贴子的会员就得接受“终极惩罚”(在全体会员前扮演一只小狗。)

导师回馈:会员在游戏起初的反应能力不好,但游戏进行了一段时间后,会员的反应能力有进步。

活动目的: 训练会员的反应能力。

活动总结:会员的反应能力不错,但需要一定的时间来适应游戏模式。

中班

《一代不如一代》2

1)    由导师带领。

1)    会员分为上个星期六已分好的五组组别。

2)    每组会员根据上个星期六抽取的组别“菜单”进行活动。

3)    活动程序:

a)    抽到第一组的“菜单”的组别派一位代表留在课室内,其余的会员到课室外等候指令。

b)    而创作此“菜单”的组别派一位代表把“菜单”里的食物及烹煮要求念给留在课室内的会员听。

c)    第一位留在课室的会员再把“菜单”告诉下一位进入课室的会员,以此类推。

d)    最后一位进入课室的会员把所听到的“菜单”告诉导师及其他会员们。

导师回馈:多数的会员仍然无法正确地说出所有的食物及烹煮要求,唯有少数的会员能够正确地说出所有的食物及烹煮要求。

活动目的:训练会员的记忆力及表达能力。

活动总结:会员的记忆能力及表达能力有待加强。

《Bing Bang Wah》

1)    由导师带领。

2)    会员在课室内围成一圈。

3)    活动程序:

a)    由一位会员开始指着另一位会员说“Bing!”

b)    被指着说”Bing!”的会员就得再指着另一位会员说“Bang!”

c)    被指着说”Bang!”的会员不能动,而站在该会员两旁的两位会员须说“Wah!”

d)    若会员在过程中都没做错任何动作,被指着”Bang!”的会员就可指着另一位会员说“Bing!”以代表进入下一个环节,以此类推。

4)    例子:

a)    会沁指着建瀚说”Bing!”

b)    建瀚再指着俊杰说”Bang!”

c)    俊杰不动,而站在俊杰两旁的秀慧和沁俐说“Wah!”

d)    俊杰再指着家威说“Bing!”,以此类推。

5)    若哪位会员反应慢了或做错动作就得青蛙跳上下5次为惩罚。

导师回馈:会员的反应能力有待加强,而且会员抱着玩乐的心态上活动。

活动目的:训练会员的反应能力。

活动总结:会员的反应能力不好,得再加强。

大班

观察与模仿2

1)    由导师带领。

2)    会员先前查询想要模仿的对象的资料(明星或歌星),便在上课时间模仿给导师观看。

3)    会员轮流出场呈现。

导师回馈:部分会员模仿得不错,但观察模仿对象还不够仔细,须多加强观察能力。

活动目的:训练会员的观察能力及模仿能力。

活动总结:会员的模仿能力及观察能力不错,但观察得细节可以模仿得更好。

重要报告2.40p.m.~2.50p.m.

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例常活动报告 (26/04/2011)

C05循中戏剧研究会                                                       日期:26/04/2011(星期二)

主席:郑佳亿

秘书:邓蒨莹

出席人数:81人

缺席人数:02人

请假人数: 0人

总人数   :83人

缺席名单:谢永杰、钟兆辉

活动时间:2:50p.m.~4:10p.m.

课程

大组课:(一)热身

(二)《模仿智多星》

(3:00p.m~3:15p.m)

–集合

–主席交待事情

–点名

课程内容

(一)热身(3:15p.m~3:30p.m)

1.由课程带领。

2.会员在课室内到处走动,会员随着音乐的节奏做甩动身体。

活动目的:让会员热身及进入上课状态。

(二)《模仿智多星》(3:30p.m.~4:00p.m.

1.由课程带领,会员依据组别进行活动。

进行方式:

a)课程给每组一个题目,题目设定一个角色及一个场景,组员依据题目扮演各种角色(规定一位大班组员扮演设定角色,其他组员模仿场景的设备或道具)

课程给予的6个题目:

i.            乞丐,皇宫

ii.            催眠大师,游乐场

iii.            健身先生,音乐室

iv.            交通女警察,厨房

v.            幼稚园老师,森林

vi.            小叮当,花园

b)每组进行5分钟讨论。

c)按组别依次序呈现。

i.              呈现组别摆设场景,其余组别闭上眼底下头不能偷看。

ii.              呈现组别pose15秒,让其他组别猜测场景。

iii.              猜对的组别获得额外2分。

iv.              呈现组别演绎各个角色。呈现组别当儿,其余组别按其表演猜测各扮演的角色,并记录在纸上。

v.              表演结束后,呈现组别各行公布饰演角色。答对的组别各行记录。累积分数最高的组别为胜者。

课程回馈(总结)

课程之间没有良好的沟通与配合,导致无法控制好上课的气氛,一些会员模仿得不够清晰,挡位及犯上一些演员禁忌,整体表现也不错。

重要报告(4:00p.m.~4:10p.m.

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例常活动报告 (23/04/2011)

C05循中戏剧研究会                                     日期:23/04/2011(星期六)

主席:郑佳亿

秘书:卢宝绿

出席人数:81人

缺席人数:2人

请假人数:1人

总人数  :83人

缺席名单:黄添文、陈策权

活动时间:12.10p.m.~2.50p.m.

课程:

(一)          热身运动

(二)          大组课:《我们最团结》

(三)          分班上课:

小班 中班 大班
观察与模仿:

《一代不如一代》

观察与模仿:

《一代不如一代》

观察与模仿(I)

12.20p.m.~ 12.30p.m.

–集合

–点名

课程内容

(一)13关节热身运动 12.30p.m.~12.45p.m.

1)    会员在课室内做13关节热身运动。

13关节的部位:

Ø         颈部

Ø         肩膀(左边、右边)

Ø         手肘(左边、右边)

Ø         手腕(左边、右边)

Ø         腰部

Ø         臀部

Ø         膝盖(左边、右边)

Ø         脚腕(左边、右边)

活动目的:让会员热身及进入上课状态。

(二)大组课:《我们最团结》 12.45p.m.~1.45p.m.

1)    由导师带领。

2)    会员分为六组。

3)    会员根据导师给予的资料进行活动。

4)    资料表:

环节 外出 室内
20粒石头 MV主角
5枚5仙 Pause着不动
20片枯叶 优雅舞蹈
10位老师的签名 讲故事
去年高中统考获得6A的同学名字 星星跳
10个车牌号码 唱歌
Guardhouse 守门员的名字和签名 慢动作

5)    此活动共有七个环节。每个环节里会员都按要求进行活动。(如: 20粒石头及MV的主角为一个环节,5枚5仙及pause着不动为一个环节。)

a)    每个环节有三个步骤:

b)    两位代表出外收集表上的物品(如: 20粒石头,5枚5仙等。)其余的组员在课室内做表上显示的动作(如:MV主角,pause着不动等)。

c)    两位代表收集完毕返回课室后,把所收集的物品交给邓宇雯老师查核数量是否正确。

6)     查核无误后,全组会员可到沈颖杰老师处回答问题。(如:世上的八大传奇是什么?)

7)    回答正确答案后,方可进行下一个环节。

活动目的:训练会员的团结能力、毅力及体力。

活动总结:会员都尽力地完成活动,所以很快就完成了活动。

大部分会员表现不错,唯有少数小班不在上课状况内。

(三)分班上课 1.45p.m.~2.40p.m

小班《一代不如一代》

1)    由导师带领。

2)    会员分为六组。

3)    每组坐成一排。

4)    每一排的最后一位会员观察导师所做出一个的动作(如:拉肚子赶着上厕所。),会员把动作做给他前面的会员看,以此类推。

5)    当动作传到每一排的第一位会员时,该会员就须做出该动作让导师观看。

活动目的:训练会员的观察能力及模仿能力。

活动总结:会员无法正确地模仿出动作,导致模仿后的动作与导师所做的动作不一样。

中班《一代不如一代》

1)    由导师带领。

2)    会员分为五组。

3)    每组会员想出十种食物以及他的烹煮要求。(如:我要一碗面,但不要面要米粉而且是粗米粉,这样为一样,共创作十样以便成为一份“菜单”。)

4)    会员有10分钟的讨论时间。

5)    讨论时间完毕后,每组的“菜单”放到地上,再由每组派一位代表上前抽取一份“菜单”。

6)    活动程序:

Ø      抽到第一组的“菜单”的组别派一位代表留在课室内,其余的会员到课室外等候指令。

Ø      而创作此“菜单”的组别派一位代表把“菜单”里的食物及烹煮要求念给留在课室内的会员听。

Ø      第一位留在课室的会员再把“菜单”告诉下一位进入课室的会员,以此类推。

Ø      最后一位进入课室的会员把所听到的“菜单”告诉导师及其他会员们。

活动目的:训练会员的记忆力及及表达能力。

活动总结:会员没有利用正确的方式记住所有的食物及烹煮要求,导致无法正确地说出所           有的食物及烹煮要求。

大班观察与模仿(I)

1)    由导师带领。

2)    会员在校园寻找一人为观察对象,(如:学生,家长等。)进行十分钟的观察。

3)    回到课室后,会员将观察所得模仿给导师观看。

4)    导师回馈: 多数会员都模仿得不错,细节的东西都有模仿出来,唯有少数会员模仿能        力有待加强。模仿关键在于会员是否能够饰演出另一个的自己。

4)导师播放一些有关学生模仿明星的片段给会员观看。

活动目的:训练会员的观察能力及模仿能力。

活动总结:会员的模仿能力不错,但注意得细节可以模仿得更好。

重要报告2.40p.m.~2.50p.m.

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例常活动报告 (23/04/2011)

C05循中戏剧研究会                         日期:23/04/2011(星期六)

主席:郑佳亿

秘书:卢宝绿

出席人数:81人

缺席人数:2人

请假人数:1人

总人数  :83人

缺席名单:黄添文、陈策权

活动时间:12.10p.m.~2.50p.m.

课程:

(一)          热身运动

(二)          大组课:《我们最团结》

(三)          分班上课:

小班 中班 大班
观察与模仿:

《一代不如一代》

观察与模仿:

《一代不如一代》

观察与模仿(I)

12.20p.m.~ 12.30p.m.

–集合

–点名

课程内容

(一)13关节热身运动 12.30p.m.~12.45p.m.

1)    会员在课室内做13关节热身运动。

13关节的部位:

Ø         颈部

Ø         肩膀(左边、右边)

Ø         手肘(左边、右边)

Ø         手腕(左边、右边)

Ø         腰部

Ø         臀部

Ø         膝盖(左边、右边)

Ø         脚腕(左边、右边)

活动目的:让会员热身及进入上课状态。

(二)大组课:《我们最团结》 12.45p.m.~1.45p.m.

1)    由导师带领。

2)    会员分为六组。

3)    会员根据导师给予的资料进行活动。

4)    资料表:

环节 外出 室内
20粒石头 MV主角
5枚5仙 Pause着不动
20片枯叶 优雅舞蹈
10位老师的签名 讲故事
去年高中统考获得6A的同学名字 星星跳
10个车牌号码 唱歌
Guardhouse 守门员的名字和签名 慢动作

5)    此活动共有七个环节。每个环节里会员都按要求进行活动。(如: 20粒石头及MV的主角为一个环节,5枚5仙及pause着不动为一个环节。)

a)    每个环节有三个步骤:

b)    两位代表出外收集表上的物品(如: 20粒石头,5枚5仙等。)其余的组员在课室内做表上显示的动作(如:MV主角,pause着不动等)。

c)    两位代表收集完毕返回课室后,把所收集的物品交给邓宇雯老师查核数量是否正确。

6)     查核无误后,全组会员可到沈颖杰老师处回答问题。(如:世上的八大传奇是什么?)

7)    回答正确答案后,方可进行下一个环节。

活动目的:训练会员的团结能力、毅力及体力。

活动总结:会员都尽力地完成活动,所以很快就完成了活动。

大部分会员表现不错,唯有少数小班不在上课状况内。

(三)分班上课 1.45p.m.~2.40p.m

小班《一代不如一代》

1)    由导师带领。

2)    会员分为六组。

3)    每组坐成一排。

4)    每一排的最后一位会员观察导师所做出一个的动作(如:拉肚子赶着上厕所。),会员把动作做给他前面的会员看,以此类推。

5)    当动作传到每一排的第一位会员时,该会员就须做出该动作让导师观看。

活动目的:训练会员的观察能力及模仿能力。

活动总结:会员无法正确地模仿出动作,导致模仿后的动作与导师所做的动作不一样。

中班《一代不如一代》

1)    由导师带领。

2)    会员分为五组。

3)    每组会员想出十种食物以及他的烹煮要求。(如:我要一碗面,但不要面要米粉而且是粗米粉,这样为一样,共创作十样以便成为一份“菜单”。)

4)    会员有10分钟的讨论时间。

5)    讨论时间完毕后,每组的“菜单”放到地上,再由每组派一位代表上前抽取一份“菜单”。

6)    活动程序:

Ø      抽到第一组的“菜单”的组别派一位代表留在课室内,其余的会员到课室外等候指令。

Ø      而创作此“菜单”的组别派一位代表把“菜单”里的食物及烹煮要求念给留在课室内的会员听。

Ø      第一位留在课室的会员再把“菜单”告诉下一位进入课室的会员,以此类推。

Ø      最后一位进入课室的会员把所听到的“菜单”告诉导师及其他会员们。

活动目的:训练会员的记忆力及及表达能力。

活动总结:会员没有利用正确的方式记住所有的食物及烹煮要求,导致无法正确地说出所           有的食物及烹煮要求。

大班观察与模仿(I)

1)    由导师带领。

2)    会员在校园寻找一人为观察对象,(如:学生,家长等。)进行十分钟的观察。

3)    回到课室后,会员将观察所得模仿给导师观看。

4)    导师回馈: 多数会员都模仿得不错,细节的东西都有模仿出来,唯有少数会员模仿能        力有待加强。模仿关键在于会员是否能够饰演出另一个的自己。

4)导师播放一些有关学生模仿明星的片段给会员观看。

活动目的:训练会员的观察能力及模仿能力。

活动总结:会员的模仿能力不错,但注意得细节可以模仿得更好。

重要报告2.40p.m.~2.50p.m.

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例常活动报告 (19/04/2011)

C05循中戏剧研究会                                      日期:19/04/2011(星期二)

主席:郑佳亿

秘书:邓蒨莹

出席人数:83人

缺席人数: 0人

请假人数: 0人

总人数   :83人

缺席名单:—

活动时间:2:50p.m.~4:10p.m.

课程

大组课:(一)破冰运动

(二)《口才训练班》

(3.00p.m~3.15p.m)

–集合

–主席交待事情

–点名

课程内容

(一)破冰运动(3:15p.m~3:30p.m)

1.由课程带领。

2.课程给予会员一个场景或一个动物的名称,会员依据模拟场景或动物并发出相关的声音。(例如:战场、狮子)

活动目的:让会员发声及进入上课状态。

(二)《口才训练班》(3:30p.m.~4:00p.m.

1.由课程带领,会员依据组别分组。

2.课程给每组一个题目,组员通过各组的讨论,各别针对题目想出一个句子形容该组的组员。

(讨论时间为:5分钟,呈献时间为15秒)

课程给予6组的题目:

1. 虚伪

2. 厉害

3. 霸道

4. 懒惰

5. 可怜

6. 团结

3.《口才训练班》进行方式为:例题目:富有,呈献的会员说:“我的家里有很多钱,连书橱、睡床、椅子都是用金制成的,而且我的钱世世代代都用不完。”当15秒结束后轮到下一位组员形容,以此类推。

活动目的:训练会员的口才、发声及说话的技巧。

课程回馈(总结)

这次的活动主要是训练会员的口才、发声及说话的技巧以便往后能够流利的在台上讲出台词。这次的活动中,一些会员说话太快而且很模糊,导致观众听不清楚。一些小班的会员也因为紧张而不敢在台上呈献,导致耽误了时间。

重要报告(4:00p.m.~4:10p.m.

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例常活动报告 (16/04/2011)

C05循中戏剧研究会                          日期:16/04/2011(星期六)

主席:郑佳亿

秘书:卢宝绿

出席人数:79人

缺席人数:6人

请假人数:0人

总人数 :84人

缺席名单:钟兆辉、李意晴、吴彦怡、叶传萤、李立健

活动时间:10.50a.m.~2.50p.m.

课程:

(一) 13关节热身、拉筋运动

(二) 肢体训练

(三) 分班上课:

11.05a.m.~ 11.15a.m.

–集合

–点名

-主席交待事情

课程内容

(一)13关节热身、拉筋运动 11.15a.m.~11.30a.m.

1) 会员自行做13关节热身、拉筋运动。

2) 中小班会员在课室内做热身及拉筋运动,大班会员在课室外做热身及拉筋运动。

a.热身运动

13关节的部位:

Ø 颈部

小班 中班 大班

《吵架王》

《大事件》

《广告》 编导课:写实表演 编剧课

Ø 肩膀(左边、右边)

Ø 手肘(左边、右边)

Ø 手腕(左边、右边)

Ø 腰部

Ø 臀部

Ø 膝盖(左边、右边)

Ø 脚腕(左边、右边)

b.拉筋运动

拉筋运动1 双脚合拢,身体往前倾,双手碰地为标准。

拉筋运动2 双脚合拢,身体往前倾,双手碰脚板为准。

拉筋运动3 双脚张开,右手扶腰,身体往右边倾,左手碰脚趾为标准。

拉筋运动4 双脚张开,左手扶腰,身体往左边倾,右手碰脚趾为标准。

活动目的:让会员热身、拉筋及进入上课状态。

(二)肢体训练 11.30a.m.~12.30p.m.

小班

1) 由课程带领。

2) 会员在课室内走动。

3) 会员每走四步便停止移动并摆出一个动作。

活动目的:训练会员的反应能力及想象能力。

中班

1) 由课程带领。

2) 会员在课室内跑动。

3) 会员每跑四步便用力踏地一次。

4) 会员的跑步节奏须一致。

活动目的:训练会员的体力及感受能力。

大班

1) 由课程带领。

2) 会员每跑两步便扎马一次。

3) 每当会员跑到训导处及体育处后门的走廊时,就不必扎马只须跑步。

活动目的:训练会员的体力,毅力及反应能力。

(三)分班上课 12.30p.m.~2.40p.m.

小班

《吵架王》

1) 由导师带领。

2) 两位会员为一组。

3) 会员之间不断地责骂对方。

4) 会员须确保对方能够听见他的声音。

活动目的:训练会员的声量及感受能力。

活动总结:会员无法良好地控制自己的声量,导致无法清楚听见对方的声音。

《大事件》

1) 由导师带领。

2) 会员分为六组。

3) 每组坐成一排。

4) 导师告诉每一排的最后一位会员一个讯息,而该会员须把该讯息告诉坐在他前面的会员并多加一句与讯息有关的句子,以此类推。

5) 当讯息传到每一排的第一位会员时,该会员就须把讯息告诉导师。

活动目的:训练会员的记忆能力及表达能力。

活动总结:会员无法正确地传达讯息,导致传达后的讯息与导师正确的讯息不一样。

《广告》

1) 由导师带领。

2) 会员分为六组。

3) 每组须推介课室内的其中一样物品。

4) 每组有20分钟的讨论时间。

活动目的:训练会员的表达能力及想象能力。

活动总结:会员无法有自信地推介物品,导致犯上演员禁忌。(如:怯场,冷场等)

中班

编导课:写实表演(2)

1) 由导师带领。

2) 会员分为四组。

3) 每组从导师给予的三首歌中选择其中一首歌,创作与歌曲有关的故事。

4) 歌曲名称:《想家》、《因为爱情》、《一切都值得》

5) 会员有20分钟的讨论时间。

导师回馈:

第一组:故事情节过长,歌曲播放完毕后故事仍然还没结束。

第二组:故事情节不错,可以发挥得更好。

第三组:故事情节过长,犯上演员禁忌(如:笑场,偏台等)

第四组:没有清楚表达故事主旨。

活动目的:训练会员的表演能力及创作能力。

活动总结:会员的创作能力不错,但表演能力有待加强。

大班

《编剧课》

1) 由导师带领。

2) 会员分成为四组。

3) 会员根据导师给予的主题编剧。

4) 主题:一个马来西亚、本土情、华人美食、华人的节季

活动目的:让会员学习如何编剧,及训练会员的创作能力。

重要报告2.40p.m.~2.50p.m.

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例常活动报告 (12/04/2011)

C05循中戏剧研究会                                                日期:12/04/2011(星期二)

主席:郑佳亿

秘书:邓蒨莹

出席人数:83人

缺席人数:1人

请假人数:0人

总人数  :84人

缺席名单:J1I李静彤

活动时间:2:50p.m.~4:10p.m.

课程

大组课:(一)热身运动

(二)红孩儿接力赛

(3.00p.m~3.15p.m)

–集合

–主席交待事情

–点名

课程内容

(一)热身运动(3:15p.m~3:30p.m)

1.由课程带领。

2.会员在小礼堂围成一个大圈。

3.大、中、小班会员轮流在圈内带领热身。

热身运动
(一)头部

(二)肩膀和手腕

(三)手肘和腰部

(四)膝盖和脚腕

活动目的:让会员热身及舒展筋骨。

(二)红孩儿接力赛(3:30p.m.~4:00p.m.

1.由课程带领,会员依据组别分成A、B组,A、B组员各站在小礼堂的两端。

2.接力赛的进行方式为:A组组员须派一位组员以仰地爬的方式到B组,A组组员到达了B组后,B组组员须派一位组员以同样形式进行,以此类推,直到做完课程给予组员的肢体动作。

3.第一项:组员以比赛形式轮流做出课程指定组员的肢体动作,最快完成4项肢体动作的组别将胜出此  接力赛。

指定肢体动作
(一)仰地爬

(二)前滚

(三)鸭子走

(四)沙爹滚

4.第二项:课程将会给予每一组一个纸巾,会员须轮流把纸巾吹到终点,会员只能用嘴巴吹,不能用手触碰纸巾。

活动目的:训练会员的毅力、体力、团队精神及肺活量。

课程回馈(总结)

这次的活动以比赛形式进行,会员为了在比赛中获胜训练时比平时更积极、卖力,并且上得很轻松。这次的活动也让会员更团结及增进会员之间的感情。

重要报告(4:00p.m.~4:10p.m.

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