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例常活动报告2017年4月15日(星期六)

Posted by on 15/04/2017

C05循中戏剧研究会之例常活动报告

第十九次例常活动报告

日期:2017415日(星期六)

主席:洪慧欣

秘书:郑宇浩

出席人数:117人

缺席人数:3人

请假人数:1人

总人数  :121人

缺席名单:(缺席)庄敏霓、陈志耀、赖淑馨、(公假)林予

活动时间:7.50a.m.-1.30p.m.

地点:D201课室、D202课室、D203课室

 

课程

课程组课程

分班上课

小班 中班、大班 小型公演演员
-13关节热身与拉筋运动

-热身舞蹈

-《1、2、3木头pose》

-13关节热身与拉筋运动及喊嗓

-即兴表演训练

-13关节热身与拉筋运动及喊嗓

-排练

*备注:为了筹备小型公演,因此课程组将原本的分班上课(中班:观察与模仿训练;大班:即兴表演训练)更换成中班和大班一同上课,即即兴表演训练。

 

导师课程

大组课

表演训练:《红闻报报看》

*备注:由于大班会员参与学术颁奖典礼,因此导师将原本的课程(大组课;小班:专注力训练、记忆力训练;中班:观察与模仿训练;大班:节奏感训练)更换成大组课上课,即表演训练:《红闻报报看》。

 

集合(7.50a.m.-8.05a.m.

-点名。

-处理值日事宜。

-处理成绩单事宜。

 

课程内容

课程组课程

分班上课(8.05a.m.-10.45a.m.

13关节热身与拉筋运动及喊嗓(8.05a.m.-8.30a.m.

  1. 小型公演的演员于D201课室进行活动,由会员轮流负责带领其他会员进行热身活动及拉筋运动。
  2. 小班会员于D202课室进行活动,由会员轮流负责带领其他会员进行热身活动及拉筋运动。
  3. 中班会员和大班会员于D203课室进行活动,由会员轮流负责带领其他会员进行热身活动及拉筋运动。

a. 13关节热身的部位如下:

* 颈部

* 肩膀(左边、右边)

* 手肘(左边、右边)

* 手腕(左边、右边)

* 腰部

* 臀部

* 膝盖(左边、右边)

* 脚腕(左边、右边)

b. 拉筋运动步骤如下:

拉筋运动1 站立时,双脚合拢,身体往下压,双手碰到地为标准。
拉筋运动2 席坐于地,双脚脚板合拢,身体往前倾,以膝盖碰地与头碰地为标准。
拉筋运动3 席坐于地,双脚张开,左手扶腰,身体往左边倾,右手碰到脚趾为标准。
拉筋运动4 席坐于地,双脚张开,右手扶腰,身体往右边倾,左手碰到脚趾为标准。
拉筋运动5 席坐于地,双脚张开,身体往前倾,头碰地为标准。
拉筋运动6 双脚张开,左手放在身前,右手放在身后,双手把身体撑起,身体向右,形成一“人”字。
拉筋运动7 双脚张开,右手放在身前,左手放在身后,双手把身体撑起,身体向左,形成一“人”字。

活动目的:让会员进入上课状态以及避免上课时不慎受伤。

 

喊嗓

会员进行喊嗓,以下为会员进行喊嗓的方式:

  1. 小型公演的演员于D201课室进行活动,会员自行进行喊嗓。
  2. 中班会员和大班会员于D203课室进行活动,会员自行进行喊嗓。
  3. 会员进行嘴部运动、舌头运动与发声训练。

a. 嘴部运动:

i. 将嘴巴张大至最大限度,持续3~5秒。

ii. 将嘴巴缩小至最小限度,持续3~5秒。

b. 舌头运动:

i. 利用舌头写自己的名字。

c. 发声训练:

i. 嘴巴张大说“啊”,持续3~5秒。

ii. 扁嘴说“鹅”,持续3~5秒。

iii. 嘴巴咧开说“咦”,持续3~5秒。

iv. 嘴巴圆起来说“哦”,持续3~5秒。

v. 撅嘴说“呜”,持续3~5秒。

活动目的:开发会员的声音。​

 

小班

热身舞蹈(8.30a.m.-9.15a.m.

  1. 活动由课程组(郑云峰)负责带课。
  2. 活动分成两个阶段。

阶段一

  1. 会员于课室內围成一个大圆圈。
  2. 其中一位会员在圈内随着音乐的节奏舞动身体,其他会员则跟着该会员做出同样的动作。
  3. 当带课者更换音乐时,由另外一位会员负责带领其他会员舞动身体。

阶段二

  1. 同阶段一,唯带课者给予负责带领的会员一些指示。(例:不许使用手跳舞)
  2. 负责带领的会员依照带课者给予的指示带领其他会员跳舞。

活动目的:

-训练会员的领导能力。

-训练会员对于肢体的了解。

活动总结:

-大部分会员态度不积极,对于课程不主动。

-大部分会员仍不敢开放地表演。

-小部分会员违反带课者的指示。

 

123木头Pose》(9.15a.m.-10.45a.m.

  1. 活动由课程组(郑云峰)负责带课。
  2. 活动分成三个阶段。

阶段一

  1. 会员于课室内到处走动。
  2. 带课者给予会员指定的动作(例:慢跑,快跑,僵尸跳,青蛙跳),会员则根据带课者的指示,做相对应的动作。
  3. 当带课者喊“Pose”时,会员立刻定格。
  4. 会员重复步骤2至3,直到带课者喊停。

阶段二

  1. 同阶段一,唯带课者给予会员指定的姿势的场景。(例:踩到一堆粪的姿势)
  2. 当带课者喊“Pose”时,会员迅速摆出与指定场景有关的姿势。
  3. 会员重复步骤1至2,直到带课者喊停。

阶段三

  1. 同阶段二,唯带课者喊给予指定的人数。(例:两个人吵架的姿势)
  2. 当带课者喊“Pose”时,会员根据带课者规定的人数完成动作。

活动目的:

-训练会员的肢体能力。

-训练会员的默契。

-训练会员的反应力和专注力。

活动总结:

-大部分的会员缺乏创新,定格的动作千篇一律。

-小部分会员的动作懒散,缺乏力度。

-大部分的会员上课的态度认真,但小部分的会员不尊重带课者。

 

中班、大班

即兴表演训练(8.30a.m.-10.45a.m.

  1. 活动由课程组(周艺涵)负责带课。
  2. 活动以组别方式进行,7至8人为一组,共分成8组。
  3. 各组派一位组员出去课室。
  4. 带课者给予组员一个故事情节及课室外的组员一个角色。
  5. 故事情节与课室外组员的角色的分配如下:
故事情节 角色
宿舍里传闻闹鬼 私家侦探
警察署发现有卧底 算命师
为某人策划生日派对 吸血鬼
电梯发生故障 和尚
到森林探险 失散的自闭儿
购物中心发生地震 小丑
在电影院看鬼戏 贞子
一家人去扫墓 有阴阳眼的人

 

  1. 课室内的组员以即兴表演的方式呈献一段2至3分钟的表演。
  2. 带课者在适当的时机让课室外的组员加入表演。
  3. 课室外的组员以即兴表演的方式完成表演,而其他会员则配合该会员一同完成表演。(例:会员A到课室外,而会员B、会员C、会员D、会员E、会员F、会员G于课室內呈献表演。会员A以指定的角色加入表演,而其余的会员则配合会员A一同完成表演)

活动目的:

-训练会员的即兴表演能力。

-训练会员的创意力。

活动总结:

-中班与大班的会员需多互相学习。

-会员需多尝试不同的表演风格。

 

小型公演演员

排练(8.30a.m.-10.45a.m.

  1. 参与小型公演演出的演员于D201课室进行排练,由学生导演(叶嘉莹,吕书勤)负责带领演员进行排练。
  2. 此排练只涉及演饰孤儿、演饰院长及演饰阿福的会员。
  3. 涉及的会员包括:黄振翔、甘采颖、蔡军忆、周艺彦、罗慧婷、易芷靖、黄以芃、张慧筠、曾慧璇。

活动目的:为小型公演做准备。

 

课间休息(10.45a.m.-11.00a.m.

让会员补充能量,以避免会员于下半段的联课时间感到不适。

导师课程

大组课(11.00a.m.-1.15p.m.)

指导老师:叶国文老师、邓宇雯老师、刘家荣老师

表演训练:《红闻报报看》(11.00a.m.-1.15p.m.

  1. 活动根据八大组别进行。
  2. 导师给予各组20分钟的时间讨论一段与新闻播报有关的表演。
  3. 导师规定各组的表演内容至少包含一则国际新闻、一则国内新闻及一则时事新闻。
  4. 各组轮流出场呈献2至3分钟的表演

活动目的:

-训练会员表演能力。

-训练会员的咬字能力。

活动总结:

-大部分会员的眼神不专注,四处乱飘。

-大部分会员的咬字不清。

-大部分会员仍犯演员禁忌。

 

重要报告(1.15p.m.-1.30p.m.)

颖彤:提醒第一组和第二组的组员做好壁报值日,以确保壁报的卫生。

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