例常活动报告2018年8月4日(星期六)

C05循中戏剧研究会之例常活动报告

第三十八次例常活动报告

日期:2018年8月4日(星期六)

主席:马瑗霜

秘书:林沁雯

出席人数:120人

缺席人数:3人

请假人数:10人

总人数:133人

缺席名单: (缺席)叶晓彤、黄祖恩、刘嘉儿

          (公假)李宇荷、刘文馨、张瀞予、余芷萱、蔡帧妃、罗婞瑜、陈瑞欣、李紫炫、杨瑄瑜、李兴珏

活动时间:7.50a.m.-1.30p.m.

活动地点:D201课室、D202课室、D203课室、完美堂

 

课程

课程组课程

分班上课

文娱晚会演员 其余会员
-13关节热身及拉筋运动与喊嗓

-排练

-技术彩排

-13关节热身及拉筋运动与喊嗓

-记忆力训练:《巧克力牛奶巧克力》

-即兴表演训练:《你放心,我来接》

*为了筹备文娱晚会,因此将分班上课(小班、中班及大班:全年总结)更换为大组课:记忆力训练:《巧克力牛奶巧克力》及即兴表演训练:《你放心,我来接》。

 

导师课程

大组课

情绪的表达:《I Give and I Receive》

 

集合(7.50a.m.-8.00a.m.)

-处理留堂事宜。

-处理值日事宜。

-处理会照费用事宜。

-点名。

         

课程内容

课程组课程

分班上课(8.00a.m.-10.30a.m.)

13关节热身及拉筋运动与喊嗓(8.00a.m.-8.20a.m.)

会员进行13关节热身及拉筋运动,以下为会员进行热身活动的方式:

  1. 文娱晚会演员于D202课室进行活动,演员自行进行13关节热身活动及拉筋运动。
  2. 其余会员于D203课室进行活动,由执委(黄荟芯、林政卫、罗慧婷)负责带领会员进行13关节热身活动及拉筋运动。
  3. 13关节热身的部位如下:

*颈部

*肩膀(左边、右边)

*手肘(左边、右边)

*手腕(左边、右边)

*腰部

*臀部

*膝盖(左边、右边)

*脚腕(左边、右边)

b.拉筋运动步骤如下:

拉筋运动1 站立时,双脚合拢,身体往下压,双手碰地为标准。
拉筋运动2 席坐于地,双脚脚板合拢,身体往前倾,以膝盖碰地及头碰地为标准。
拉筋运动3 席坐于地,双脚张开,左手扶腰,身体往左边倾,右手碰脚趾为标准。
拉筋运动4 席坐于地,双脚张开,右手扶腰,身体往右边倾,左手碰脚趾为标准。
拉筋运动5 席坐于地,双脚张开,身体往前倾,头碰地为标准。
拉筋运动6 双脚张开,左手放在身前,右手放在身后,双手把身体撑起,身体向右,形成一“人”字。
拉筋运动7 双脚张开,双手放在身前,双手把身体撑起,身体向前,形成一“人”字。
拉筋运动8 双脚张开,右手放在身前,左手放在身后,双手把身体撑起,身体向左,形成一“人”字。

活动目的:让会员进入上课状态及避免上课时受伤。

 

喊嗓

会员进行喊嗓,以下为会员进行喊嗓的方式:

  1. 文娱晚会演员于D202课室进行活动,演员自行进行喊嗓。
  2. 其余会员于D203课室进行活动,由执委(林政卫)负责带领会员进行喊嗓。
  3. 会员进行嘴部运动、舌头运动与发声训练。
  4. 嘴部运动:
    i. 将嘴巴张大至最大限度,持续3~5秒。
    ii. 将嘴巴缩小至最小限度,持续3~5秒。
  5. 舌头运动:
    i. 利用舌头写自己的名字。
  6. 发声训练:
    i. 嘴巴张大说“啊”,持续3~5秒。
    ii. 扁嘴说“诶”,持续3~5秒。
    iii. 嘴巴咧开说“咦”,持续3~5秒。
    iv. 嘴巴圆起来说“哦”,持续3~5秒。
    v. 撅嘴说“呜”,持续3~5秒。

活动目的:开发会员的声音。

 

文娱晚会演员(8.20a.m.-10.30a.m.)

排练(8.20a.m.-9.00a.m.)

  1. 此活动涉及文娱晚会的演员。
  2. 演员于D202课室进行排练。

活动目的:为文娱晚会做准备。

 

技术彩排(9.00a.m.-10.00a.m.)

  1. 此活动涉及文娱晚会的演员。
  2. 演员于完美堂进行技术彩排。

活动目的:为文娱晚会做准备。

 

排练(10.00a.m.-10.30a.m.)

  1. 此活动涉及文娱晚会的演员。
  2. 演员于D202课室进行排练。

活动目的:为文娱晚会做准备。

 

其余会员(8.20a.m.-10.30a.m.)

记忆力训练:《巧克力牛奶巧克力》(8.20a.m.-9.00a.m.)

  • 由执委(黄荟芯、林政卫、罗慧婷)负责带课。
  • 活动以组别方式进行,会员根据八大组别进行活动。
  • 第一位组员于带课者给予的第一个八拍节奏内做出一个动作,而第二位组员则观察第一位组员的动作。当第二个八拍开始时,第一位组员做出另一个动作,第二位组员则模仿第一位组员的上一个动作(例:第一个八拍,会员A拍手,会员B则观察该会员的动作;第二个八拍,会员A举起双手,会员B则拍手),以此类推。

活动目的:-提升会员的专注力。

          -提升会员的记忆力。

活动总结:-会员于活动期间过于吵闹,导致场面难以控制。

          -小部分组员于活动开始时频频出错,导致后面的组员没有机会参与活动。

 

即兴表演训练:《你放心,我来接》(9.00a.m.-10.30a.m.)

  1. 活动以组别方式进行,5人为一组,共分成21组。
  2. 带课者给予各组角色及场景。角色及场景如下:
角色: 场景:
医生、小偷、警察、孕妇及孕妇的丈夫 医院
歌手、演员、粉丝、人妖及小孩 厕所
外星人、吸血鬼、科学家、解剖师及狼人 实验室
三位学生、老师及医生 教室
黑社会老大、母亲、孩子、校长及训导主任 沙滩
一对情侣、流浪汉、乞丐及学生 街道
  1. 在不经任何讨论下,带课者随机挑选一组出场呈献即兴表演。
  2. 带课者于活动中随机喊“Pose”,该组马上定格,而带课者随机挑选另一组承接该组的表演。
  3. 被选中的组别承接上一组的最后一句台词、台位及动作等,并继续呈献即兴表演。

活动目的:-提升会员的即兴表演能力。

          -提升会员的观察能力与模仿能力。

          -提升会员的专注力。

活动总结:-小部分会员并未把握表演机会。(例:会员站在后台并未来得及出场进行呈献表演。)

          -小部分会员不认真对待课程。(例:会员仍犯演员禁忌。)

          -小部分组别的故事剧情缺乏逻辑。

          -大部分会员缺乏角色塑造。(例:会员并没有凸显出各自的角色。)

          -大部分组别的故事剧情缺乏创新。

 

课间休息(10.30a.m.-11.00a.m.)

让会员补充能量,以避免会员于下半段的联课时间感到不适。

 

导师课程

大组课(11.00a.m.-1.10p.m.)

授课老师:叶国文师、邓宇雯师、刘家荣师

情绪的表达:《I Give and I Receive》

  1. 全体会员于D203课室进行活动。
  2. 活动以组别方式进行,会员根据八大组别进行活动。
  3. 活动分成四个阶段进行。

  阶段一

  1. 各组于课室内排成一排。
  2. 导师规定各组的第一位组员从身体的上方将书包传递至第二位组员,第二位组员接过书包后并从身体的下方将书包传递至第三位组员,第三位组员则从身体的上方将书包传递至第四位组员,最后一位组员则在接过了书包后以最快的速度到组别的最前方,以此类推,直到第一位组员回到第一个位置为止。

  阶段二

  1. 各组于课室内围成一个圆圈。
  2. 第一位组员运用导师所规定的情绪将手上的书包传递给第二位组员并说出“I give”,第二位组员则接过该书包并说出“I receive”;第二位组员再运用导师所规定的情绪将手上的书包传递给第三位组员并说出“I give”,第三位组员则接过该物品并说出“I receive”,以此类推。
  3. 导师给予的题目如下:
  4. 开心
  5. 超级开心
  6. 下人将物品交给主人
  7. 紧张
  8. 将贵重的物品交予信任的人
  9. 舍不得
  10. 恳求对方接受你的物品

 阶段三

  1. 导师要求各组派出两位代表,即一位男生及一位女生。
  2. 导师要求各组所派出的女生及男生各演绎出一个角色并轮流出场呈献。角色如下:
  3. 一名泼妇
  4. 一名非常生气的老板

  阶段四

  1. 同阶段三,唯活动以组别方式进行,2人为一组,共8组。
  2. 导师给予各组的一个主题,即女生恳求男生接受她的物品。
  3. 导师规定各组于表演期间,女生只能说“I give”,而男生只能说“I receive”且不可说其他台词。

活动目的:提升会员对于情绪的表达。

活动总结:-会员的表演缺乏心理过程。

          -会员应更注意生活中的各种情绪以运用于表演中。

          -会员应尝试不同的表演方法。(例:会员应避免与其他会员运用相同的手法进行表演呈献。)

         

重要报告(1.10p.m.-1.30p.m.)

 

              副秘书             副主席            顾问老师          首席顾问

 

 

 

           _____________     ______________     ______________     _____________

            (林沁雯)         (黄以芃)        (郭慧敏师)      (林明义师)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

C05循中戏剧研究会之例常活动报告

第三十八次例常活动报告

日期:2018年8月4日(星期六)

主席:马瑗霜

秘书:林沁雯

出席人数:120人

缺席人数:3人

请假人数:10人

总人数:133人

缺席名单: (缺席)叶晓彤、黄祖恩、刘嘉儿

          (公假)李宇荷、刘文馨、张瀞予、余芷萱、蔡帧妃、罗婞瑜、陈瑞欣、李紫炫、杨瑄瑜、李兴珏

活动时间:7.50a.m.-1.30p.m.

活动地点:D201课室、D202课室、D203课室、完美堂

 

课程

课程组课程

分班上课

文娱晚会演员 其余会员
-13关节热身及拉筋运动与喊嗓

-排练

-技术彩排

-13关节热身及拉筋运动与喊嗓

-记忆力训练:《巧克力牛奶巧克力》

-即兴表演训练:《你放心,我来接》

*为了筹备文娱晚会,因此将分班上课(小班、中班及大班:全年总结)更换为大组课:记忆力训练:《巧克力牛奶巧克力》及即兴表演训练:《你放心,我来接》。

 

导师课程

大组课

情绪的表达:《I Give and I Receive》

 

集合(7.50a.m.-8.00a.m.)

-处理留堂事宜。

-处理值日事宜。

-处理会照费用事宜。

-点名。

         

课程内容

课程组课程

分班上课(8.00a.m.-10.30a.m.)

13关节热身及拉筋运动与喊嗓(8.00a.m.-8.20a.m.)

会员进行13关节热身及拉筋运动,以下为会员进行热身活动的方式:

  1. 文娱晚会演员于D202课室进行活动,演员自行进行13关节热身活动及拉筋运动。
  2. 其余会员于D203课室进行活动,由执委(黄荟芯、林政卫、罗慧婷)负责带领会员进行13关节热身活动及拉筋运动。
  3. 13关节热身的部位如下:

*颈部

*肩膀(左边、右边)

*手肘(左边、右边)

*手腕(左边、右边)

*腰部

*臀部

*膝盖(左边、右边)

*脚腕(左边、右边)

b.拉筋运动步骤如下:

拉筋运动1 站立时,双脚合拢,身体往下压,双手碰地为标准。
拉筋运动2 席坐于地,双脚脚板合拢,身体往前倾,以膝盖碰地及头碰地为标准。
拉筋运动3 席坐于地,双脚张开,左手扶腰,身体往左边倾,右手碰脚趾为标准。
拉筋运动4 席坐于地,双脚张开,右手扶腰,身体往右边倾,左手碰脚趾为标准。
拉筋运动5 席坐于地,双脚张开,身体往前倾,头碰地为标准。
拉筋运动6 双脚张开,左手放在身前,右手放在身后,双手把身体撑起,身体向右,形成一“人”字。
拉筋运动7 双脚张开,双手放在身前,双手把身体撑起,身体向前,形成一“人”字。
拉筋运动8 双脚张开,右手放在身前,左手放在身后,双手把身体撑起,身体向左,形成一“人”字。

活动目的:让会员进入上课状态及避免上课时受伤。

 

喊嗓

会员进行喊嗓,以下为会员进行喊嗓的方式:

  1. 文娱晚会演员于D202课室进行活动,演员自行进行喊嗓。
  2. 其余会员于D203课室进行活动,由执委(林政卫)负责带领会员进行喊嗓。
  3. 会员进行嘴部运动、舌头运动与发声训练。
  4. 嘴部运动:
    i. 将嘴巴张大至最大限度,持续3~5秒。
    ii. 将嘴巴缩小至最小限度,持续3~5秒。
  5. 舌头运动:
    i. 利用舌头写自己的名字。
  6. 发声训练:
    i. 嘴巴张大说“啊”,持续3~5秒。
    ii. 扁嘴说“诶”,持续3~5秒。
    iii. 嘴巴咧开说“咦”,持续3~5秒。
    iv. 嘴巴圆起来说“哦”,持续3~5秒。
    v. 撅嘴说“呜”,持续3~5秒。

活动目的:开发会员的声音。

 

文娱晚会演员(8.20a.m.-10.30a.m.)

排练(8.20a.m.-9.00a.m.)

  1. 此活动涉及文娱晚会的演员。
  2. 演员于D202课室进行排练。

活动目的:为文娱晚会做准备。

 

技术彩排(9.00a.m.-10.00a.m.)

  1. 此活动涉及文娱晚会的演员。
  2. 演员于完美堂进行技术彩排。

活动目的:为文娱晚会做准备。

 

排练(10.00a.m.-10.30a.m.)

  1. 此活动涉及文娱晚会的演员。
  2. 演员于D202课室进行排练。

活动目的:为文娱晚会做准备。

 

其余会员(8.20a.m.-10.30a.m.)

记忆力训练:《巧克力牛奶巧克力》(8.20a.m.-9.00a.m.)

  • 由执委(黄荟芯、林政卫、罗慧婷)负责带课。
  • 活动以组别方式进行,会员根据八大组别进行活动。
  • 第一位组员于带课者给予的第一个八拍节奏内做出一个动作,而第二位组员则观察第一位组员的动作。当第二个八拍开始时,第一位组员做出另一个动作,第二位组员则模仿第一位组员的上一个动作(例:第一个八拍,会员A拍手,会员B则观察该会员的动作;第二个八拍,会员A举起双手,会员B则拍手),以此类推。

活动目的:-提升会员的专注力。

          -提升会员的记忆力。

活动总结:-会员于活动期间过于吵闹,导致场面难以控制。

          -小部分组员于活动开始时频频出错,导致后面的组员没有机会参与活动。

 

即兴表演训练:《你放心,我来接》(9.00a.m.-10.30a.m.)

  1. 活动以组别方式进行,5人为一组,共分成21组。
  2. 带课者给予各组角色及场景。角色及场景如下:
角色: 场景:
医生、小偷、警察、孕妇及孕妇的丈夫 医院
歌手、演员、粉丝、人妖及小孩 厕所
外星人、吸血鬼、科学家、解剖师及狼人 实验室
三位学生、老师及医生 教室
黑社会老大、母亲、孩子、校长及训导主任 沙滩
一对情侣、流浪汉、乞丐及学生 街道
  1. 在不经任何讨论下,带课者随机挑选一组出场呈献即兴表演。
  2. 带课者于活动中随机喊“Pose”,该组马上定格,而带课者随机挑选另一组承接该组的表演。
  3. 被选中的组别承接上一组的最后一句台词、台位及动作等,并继续呈献即兴表演。

活动目的:-提升会员的即兴表演能力。

          -提升会员的观察能力与模仿能力。

          -提升会员的专注力。

活动总结:-小部分会员并未把握表演机会。(例:会员站在后台并未来得及出场进行呈献表演。)

          -小部分会员不认真对待课程。(例:会员仍犯演员禁忌。)

          -小部分组别的故事剧情缺乏逻辑。

          -大部分会员缺乏角色塑造。(例:会员并没有凸显出各自的角色。)

          -大部分组别的故事剧情缺乏创新。

 

课间休息(10.30a.m.-11.00a.m.)

让会员补充能量,以避免会员于下半段的联课时间感到不适。

 

导师课程

大组课(11.00a.m.-1.10p.m.)

授课老师:叶国文师、邓宇雯师、刘家荣师

情绪的表达:《I Give and I Receive》

  1. 全体会员于D203课室进行活动。
  2. 活动以组别方式进行,会员根据八大组别进行活动。
  3. 活动分成四个阶段进行。

  阶段一

  1. 各组于课室内排成一排。
  2. 导师规定各组的第一位组员从身体的上方将书包传递至第二位组员,第二位组员接过书包后并从身体的下方将书包传递至第三位组员,第三位组员则从身体的上方将书包传递至第四位组员,最后一位组员则在接过了书包后以最快的速度到组别的最前方,以此类推,直到第一位组员回到第一个位置为止。

  阶段二

  1. 各组于课室内围成一个圆圈。
  2. 第一位组员运用导师所规定的情绪将手上的书包传递给第二位组员并说出“I give”,第二位组员则接过该书包并说出“I receive”;第二位组员再运用导师所规定的情绪将手上的书包传递给第三位组员并说出“I give”,第三位组员则接过该物品并说出“I receive”,以此类推。
  3. 导师给予的题目如下:
  4. 开心
  5. 超级开心
  6. 下人将物品交给主人
  7. 紧张
  8. 将贵重的物品交予信任的人
  9. 舍不得
  10. 恳求对方接受你的物品

 阶段三

  1. 导师要求各组派出两位代表,即一位男生及一位女生。
  2. 导师要求各组所派出的女生及男生各演绎出一个角色并轮流出场呈献。角色如下:
  3. 一名泼妇
  4. 一名非常生气的老板

  阶段四

  1. 同阶段三,唯活动以组别方式进行,2人为一组,共8组。
  2. 导师给予各组的一个主题,即女生恳求男生接受她的物品。
  3. 导师规定各组于表演期间,女生只能说“I give”,而男生只能说“I receive”且不可说其他台词。

活动目的:提升会员对于情绪的表达。

活动总结:-会员的表演缺乏心理过程。

          -会员应更注意生活中的各种情绪以运用于表演中。

          -会员应尝试不同的表演方法。(例:会员应避免与其他会员运用相同的手法进行表演呈献。)

         

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