例常活动报告2018年7月21日(星期六)

C05循中戏剧研究会之例常活动报告

第三十四次例常活动报告

日期:2018年7月21日(星期六)

主席:马瑗霜

秘书:林沁雯

出席人数:124人

缺席人数:5人

请假人数:4人

总人数:133人

缺席名单: (缺席)沈悦宁、杨瑄瑜、曾靖妏、曾韵淇、刘嘉儿

          (公假)黄以芃、杨颖彤

          (留堂)卢乙萱、邓咏郗

活动时间:7.50a.m.-1.30p.m.

活动地点:D201课室、D202课室、D203课室

 

课程

课程组课程

分班上课

 

小班 中班 大班
-13关节热身及拉筋运动与喊嗓

-个人表演训练:观察与模仿

-13关节热身及拉筋运动与喊嗓

-即兴表演训练:《YES跟AND》

-13关节热身及拉筋运动与喊嗓

-热身活动:《站坐躺》

-写实表演训练及想象力训练

-影片分享

 

*备注:由于第二学期行政历的更动,故将2018年7月21日(星期六)的课程挪前一个星期。因此课程组将原课

         程(小班:肢体开发训练及热身舞蹈、大班:非写实表演训练)更换成小班(个人表演训练:观察与模

           仿)及大班(热身活动:《站坐躺》、写实表演训练及想象力训练)。     

 

导师课程

分班上课

 

小班 中班 大班
-舞蹈呈献 -反应力训练

-写实表演训练

-反应力训练

*备注:由于中班会员的反应力、写实表演能力欠佳及大班的反应力欠佳,因此将原课程(中班:声音训练、

         大班:节奏感训练及观察与模仿训练)更换成(中班:反应力训练、写实表演训练)及(大班:反应力

         训练)。

 

集合(7.50a.m.-8.00a.m.)

-处理留堂事宜。

-点名。

         

课程内容

课程组课程

分班上课(8.00a.m.-10.30a.m.)

13关节热身及拉筋运动与喊嗓(8.00a.m.-8.20a.m.)

会员进行13关节热身及拉筋运动,以下为会员进行热身活动的方式:

  1. 小班会员于D201课室进行活动,会员自行进行13关节热身活动及拉筋运动。
  2. 中班会员于D202课室进行活动,会员自行进行13关节热身活动,由执委(黄俊阳)负责带领会员进行拉筋运动。
  3. 大班会员于D203课室进行活动,会员自行进行13关节热身活动及拉筋运动。

a.13关节热身的部位如下:

*颈部

*肩膀(左边、右边)

*手肘(左边、右边)

*手腕(左边、右边)

*腰部

*臀部

*膝盖(左边、右边)

*脚腕(左边、右边)

b.拉筋运动步骤如下:

拉筋运动1 站立时,双脚合拢,身体往下压,双手碰地为标准。
拉筋运动2 席坐于地,双脚脚板合拢,身体往前倾,以膝盖碰地及头碰地为标准。
拉筋运动3 席坐于地,双脚张开,左手扶腰,身体往左边倾,右手碰脚趾为标准。
拉筋运动4 席坐于地,双脚张开,右手扶腰,身体往右边倾,左手碰脚趾为标准。
拉筋运动5 席坐于地,双脚张开,身体往前倾,头碰地为标准。
拉筋运动6 双脚张开,左手放在身前,右手放在身后,双手把身体撑起,身体向右,形成一“人”字。
拉筋运动7 双脚张开,双手放在身前,双手把身体撑起,身体向前,形成一“人”字。
拉筋运动8 双脚张开,右手放在身前,左手放在身后,双手把身体撑起,身体向左,形成一“人”字。

活动目的:让会员进入上课状态及避免上课时受伤。

 

喊嗓

会员进行喊嗓,以下为会员进行喊嗓的方式:

  1. 小班会员于D201课室进行活动,由课程组(罗慧婷)负责带领会员进行喊嗓。
  2. 中班会员于D202课室进行活动,会员自行进行喊嗓。
  3. 大班会员于D203课室进行活动,由会员(陈巧儿)负责带领会员进行喊嗓。
  4. 会员进行嘴部运动、舌头运动与发声训练。
  5. 嘴部运动:
    i. 将嘴巴张大至最大限度,持续3~5秒。
    ii. 将嘴巴缩小至最小限度,持续3~5秒。
  6. 舌头运动:
    i. 利用舌头写自己的名字。
  7. 发声训练:
    i. 嘴巴张大说“啊”,持续3~5秒。
    ii. 扁嘴说“诶”,持续3~5秒。
    iii. 嘴巴咧开说“咦”,持续3~5秒。
    iv. 嘴巴圆起来说“哦”,持续3~5秒。
    v. 撅嘴说“呜”,持续3~5秒。

活动目的:开发会员的声音。

 

小班(8.20a.m.-10.30a.m.)

个人表演训练:观察与模仿(8.20a.m.-10.30a.m.)

  1. 由课程组(权祝泽、罗慧婷)负责带课。
  2. 活动以组别方式进行,25人一组,共分成2组。
  3. 带课者给予各组一段影片。影片网址为https://www.youtube.com/watch?v=soD3LhKAyYMhttps://www.youtube.com/watch?v=UwWDWCeGfVs&feature=share
  4. 带课者要求各组注意影片中人物的四大特征,即声音、动作、表情及角色性格,并做记录。
  5. 带课者要求会员模仿影片中人物的特征并进行个人表演呈献。
  6. 带课者给予各组5分钟至10分钟的准备时间。
  7. 会员轮流出场呈献时限为1分钟30秒的个人表演。

活动目的:-提升会员观察与模仿的能力。

          -提升会员对情绪的掌握。

           -提升会员的个人表演能力。

          -训练会员的脸部表情。

活动总结:-会员应将所观察的角色融入于表演当中。

          -会员的上课气氛欠佳。(例:会员于活动中过于吵闹。)

          -小部分会员不善于表达台词。

          -小部分会员的上课态度有进步。

 

中班(8.20a.m.-10.30a.m.)

即兴表演训练:《YES跟AND》(8.20a.m.-10.30a.m.)

  1. 由执委(黄俊阳、郑云峰)负责带课。
  2. 活动以组别方式进行,4至5人一组,共分成8组。
  3. 带课者随机给予各组人物及场景。
  4. 在不经任何讨论之下,各组轮流出场呈献时限为2分钟的即兴表演。

活动目的:-提升会员即兴表演能力。

          -提升会员临场反应能力。

活动总结:大部分会员的即兴表演能力有进步。

         

大班(8.20a.m.-10.30a.m.)

热身活动:《站坐躺》(8.20a.m.-8.45a.m.)

  1. 由课程组(曾慧璇、周艺涵)负责带课。
  2. 此活动分成两个阶段进行。

阶段一

  1. 会员于课室内到处走动。
  2. 当带课者喊“开始”时,只能有一位会员躺着,一位会员坐着,一位会员站着,其余的会员则于课室内到处走动。
  3. 当躺着、坐着或站着的会员站起来,其中一位会员则于课室内任何一个角落替补该会员的位置,以此类推。

    阶段二

  1. 同阶段一,唯坐着、站着及躺着的会员人数增加至2-3人。

活动目的:-提升会员的敏感度。

          -提升会员的反应力。

活动总结:-会员之间的默契有待加强。

           -带课者可提高活动的难度。

 

 

写实表演训练及想象力训练(8.45a.m.-10.20a.m.)

  1. 由课程组(曾慧璇、周艺涵)负责带课。
  2. 活动以组别方式进行,5至6人一组,共分成6组。
  3. 带课者将4张椅子随机摆放于舞台上,并给予各组不同的摆放方式。
  4. 各组自行运用该椅子摆放成一个场景,并依据该场景编排出一段表演。
  5. 带课者给予各组25分钟的时间讨论故事剧情及进行排练。
  6. 各组轮流出场呈献时限为5分钟的写实表演。

活动目的:-提升会员的想象力。

           -提升会员的写实表演能力。

活动总结:-会员善于利用讨论时间。

           -小部分组别未注重布景的设计。

          -大部分组别的故事剧情有创意。

 

 

 

 

影片分享(10.20a.m.-10.30a.m.)

  1. 由课程组(曾慧璇、周艺涵)负责带课。
  2. 带课者要求会员提前准备自己仰慕的演员与其作品,并分享给会员,以作为学习对象。
  3. 两位会员轮流出场分享影片。影片网址为https://www.youtube.com/watch?v=ejD-W0F0hr8&feature=youtu.behttps://www.youtube.com/watch?v=tvy8eJxss90&feature=youtu.be

活动目的 :-让会员通过观赏影片,以加强表演能力。

                      -让会员有机会发表自己的意见。

 

课间休息(10.30a.m.-11.00a.m.)

让会员补充能量,以避免会员于下半段的联课时间感到不适。

 

导师课程

分班上课(11.00a.m.-1.10p.m.)

小班(授课老师:叶国文师)

舞蹈呈献(11.00a.m.-1.10p.m.)

*备注:此课程承接2018年7月7日(星期六)的课程。

  1. 导师给予各组30分钟的时间进行热身运动及排练。
  2. 各组轮流出场呈献时限为3分钟的舞蹈。

活动目的:-提升会员的空间感。

                     -让会员善用肢体。

活动总结:-会员的感受力欠佳。(例:当会员被挡台位时并未尝试让观众看到自己。)

                     -会员的空间感欠佳。(例:会员仍发生偏台的问题。)

 

 

中班(授课老师:邓宇雯师)

反应力训练(11.00a.m.-12.00p.m.)

  1. 活动以组别方式进行,8人一组,共分成5组。
  2. 各组拥有进攻及防守的机会。负责进攻的组别派出1位组员,而负责防守的组员则派出7位组员。
  3. 导师将7张椅子于课室内围成一个圈。
  4. 负责防守的组员坐在椅子上,且于活动过的程中轮流交换位置,而负责进攻的组员则趁着负责防守的组员交换位置的空档抢走对方的椅子。
  5. 活动以积分的方式进行。成功进攻的组别积一分,反之则对方积七分。

活动目的:提升会员的反应力。

活动总结:-会员应尊重对手。

                     -会员应更有冒险精神,随时做好进攻的准备。

                     -会员应注重过程而不是比赛的输赢。

 

 

写实表演训练(12.00p.m.-1.10p.m.)

  1. 活动以组别方式进行,8人一组,共分成5组。
  2. 导师给予各组的主题为离别。
  3. 导师规定组员不可用言语来表达剧情,只能用肢体进行表演。
  4. 各组的组员分成2人一组,共4小组。
  5. 各小组的故事剧情不可相同且一同呈献表演。
  6. 导师给予各组20分钟的时间讨论故事剧情及进行排练。
  7. 各组轮流出场呈献时限为3分钟的写实表演。

活动目的:提升会员写实表演能力。

*备注:由于时间不足,导师将于2018年7月28日(星期六)继续活动并给予评语。

 

大班(授课老师:刘家荣师)

反应力训练(11.00a.m.-1.10p.m.)

  1. 活动以组别方式进行,18人一组,共分成2组。
  2. 各组拥有进攻及防守的机会。负责进攻的组别派出1位组员,而负责防守的组员则派出4位组员。
  3. 导师将1张椅子摆放在课室中间及4张椅子分别摆放在课室的四个角落。
  4. 负责防守的组员坐在摆放在角落的椅子上,且与活动过程中轮流交换位置,而负责进攻的组员则坐在摆放在课室中间的椅子并趁着负责防守的组员交换位置的空档抢走对方的椅子。
  5. 导师规定会员只可离开椅子10秒。
  6. 活动以积分的方式进行。成功进攻的组别积一分,反之则对方积一分。

活动目的:提升会员的反应力。

活动总结:-会员之间需有默契。

                     -会员需抓准进攻及防守的时机。

 

重要报告(1.10p.m.-1.30p.m.)

荟芯:提醒第五组及第六组组员准时完成壁报值日。

瑗霜:提醒会员需遵守校规,违规者将交由训导处处理。

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