Monthly archives: February, 2016

228演出

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与吉兰丹兴安会馆醒狮团合影

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228演出演员

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  本团于2016年2月28日在华总大厦所举办的福建新春大团拜表演了两支带有新年气息的舞蹈——《韻扇千紅》及《欢腾》。


2016年C04舞蹈团第11次例常活动报告

2016年C04舞蹈团例常活动报告

第11次例常活动
日期 27/02/16

(星期六)

地点 D105课室、舞蹈室、停车场
集合时间 08.10a.m. 解散时间 01.00p.m.
在籍学员 128人
出席人数 123人
缺席人数 5人
出席率 96.09%
缺席者 -叶彩云(学长团)

-陈芊霓(学长团)

-陈佳儿(事假)

-曾嘉雯(病假)

-刘怡彤(病假)

指导/教练 倪业升教练、谢彦惟教练、课程股、初三团员及高一资深团员
活动

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

过程

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

报告事项

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

-学习华族舞基础组合动作

-腰部训练

-踢腿训练

-复习华族舞基础组合动作

-复习华族舞身韵组合动作

-自行热身

-复习现代舞技巧组合动作

-复习现代舞爬行组合动作

-学习现代舞基础技巧组合动作

-反应训练课

-脑力训练课

-228校外新春汇演练习

*例常活动计划表27/02/16(星期六)的例常活动为柔软度训练、舞蹈集训课及现代舞基础课。因228校外新春汇演演出紧迫,相关演员进行练习。为加强团员们的基本功,倪业升教练也指导初中组的团员华族舞基础组合动作及复习华族舞基础组合动作。此外,为了提升团员们的反应能力以便作为往日团员们能学习如何快速记得教练所指导的动作及善于利用脑力以便作为往日团员们有机会作为编舞人的基础课。因此,谢彦惟教练也指导高中组的团员反应训练课及脑力训练课。

07:50a.m.-第二组组员做卫生工作。

08:10a.m.-全体团员在舞蹈室集合,秘书点名。

*初中组的团员留在舞蹈室由倪业升教练带领指导华族舞基础组合动作及复习华族舞基础组合动作、高中组的团员则移步到D105课室由高一资深团员带领复习华族舞基础组合动作及华族舞基础组合动作而228校外新春汇演演员的团员则移步到停车场进行练习。

舞蹈室

08:20a.m.-08:25a.m.自行热身。
08:25a.m.-08:35a.m.腰部训练。

·  拱桥

·   拱桥,抬起右脚

08:35a.m.-08:50a.m.踢腿训练。

·  踢腿(前、旁、后)

08:50a.m.-09:20a.m. 点基础组合动作。

·   第一、第二及第五方位脚

09:20a.m.-09:40a.m. 复习扶把一位脚基础组合动作。

·  第一位脚

09:40a.m.-10:10a.m. 复习蹲基础组合动作。

·  第一、第二及第五方位脚

10:10a.m.-10:30a.m.复习点基础组合动作。

·   第一、第二及第五方位脚

D105课室

08:20a.m.-08:30a.m.自行热身。

08:30a.m.-09:15a.m.复习扶把一位脚基础组合动作。

·  第一位脚

09:15a.m.-09:50a.m.复习蹲基础组合动作。

·  第一及第五方位脚

09:50a.m.-10:30a.m.复习点基础组合动作。

·   第一、第二及第五方位脚

停车场

08:20a.m.-09:30a.m.“韵扇千红”舞蹈。

09:30a.m.-10:30a.m.“欢腾的节日”舞蹈。

舞蹈室

10:30a.m.全体团员在舞蹈室集合。

10:30a.m.-11:00a.m.下课时间。

11:00a.m.-11:05a.m.全体团员在舞蹈室集合,秘书点名。

*高中组的团员留在舞蹈室由谢彦惟教练带领指导现代舞基础技巧组合动作、反应训练课及脑力训练课,初中组的团员移步到D105课室由初三团员带领复习现代舞技巧组合动作而228校外新春汇演演员的团员则移步到停车场进行练习。

舞蹈室

11:05a.m.-11:10a.m.自行热身。

11:10a.m.-11:20a.m.现代舞爬行组合动作。

·     同手同脚(前、后)

11:20a.m.-11:35a.m.现代舞技巧组合动作。

·     芭蕾舞方位脚(第一及五方位脚)

·     弓步

·     踢腿

·     转圈

11:35a.m.-12:00p.m.反应训练课。

·     伙伴互看对方的一个五官,并不能告诉对方,双方看着对方的一个五官开始移动

12:00p.m.-01:00p.m.脑力训练课。

·     围成一个大圈,团员们一个接一个空中打拍子

·     围成一个大圈,团员们一个接一个交替空中打拍子

停车场

11:05a.m.-12:00p.m.“韵扇千红”舞蹈。

12:00p.m.-01:00p.m.“欢腾的节日”舞蹈。

D105课室

11:05a.m.-11:10a.m.自行热身。

11:10a.m.-12:50p.m.复习现代舞技巧组合动作。

·     芭蕾舞方位脚(第一及五方位脚)

·     弓步

·     踢腿

·     转圈

12:50p.m.-01:00p.m.将桌椅还原。

01:00p.m.全体团员在舞蹈室集合,秘书点名,解散。

主席:

提醒团员们不能违规使用手机准则。

-报告团员们务必穿团服出席团圆饭,执委须监督好团员们。

-报告团员们下课时间后务必处理好食物包装袋,不可以遗留在停车场。

-提醒团员们集合时需注意事项。

-提醒团员们务必给予领导者配合。

秘书:

报告第一届《起画舞艺》雪隆中小学的演员名单。

报告未检查团员名单的团员们于下课时间或放学时找执委秘书蓝子盈检查。

报告联课缺席者。

财政:

-报告团员们到舞蹈室右侧缴交会费。

-报告团员们最迟于5/3(星期六)务必缴交会费,迟交的团员整组将接受惩罚,团员们可到D406 S3C3班找执委财政邓静雯缴交会费。

服装:

统计未拿到服装订购表的新生们。

卫生:

第二组组员完成值日,不需要接受惩罚。

-报告团员们联课后由第三组负责打扫舞蹈室。

-报告团员们5/3(星期三)联课前由第四组负责打扫D105课室。

-第一组组员及高中A组组员因未完成值日,须于下课时间接受惩罚。

课程:

-08:20a.m.-10:30a.m.的上课形式为初中组的团员留在舞蹈室由倪业升教练带领指导华族舞基础组合动作及复习华族舞基础组合动作、高中组的团员则移步到D105课室由高一资深团员带领复习华族舞基础组合动作及华族舞基础组合动作而228校外新春汇演演员的团员则移步到停车场进行练习。

-11:00a.m.-01:00p.m.的上课形式为高中组的团员留在舞蹈室由谢彦惟教练带领指导现代舞基础技巧组合动作、反应训练课及脑力训练课,初中组的团员移步到D105课室由初三团员带领复习现代舞技巧组合动作而228校外新春汇演演员的团员则移步到停车场进行练习。

活动总结 由于初中组上课情况欠佳,导致教练教课进度受干扰。顾问老师提醒团员们务必记得自己的组别及顾好自身的纪律。交换组别时,在一旁的组别可自行练习,不要站着发呆。主席提醒团员们务必尊重顾问老师及教练。团员们应注意自身的态度,倘若团员们为了在旁休息而给予不合理的理由,该理由将不被接受。整体表现中等,点名声量有进步,唯上课时须注意自身的纪律及态度,不影响专心上课的团员们,从中提升团员们之间互助互爱的精神,这样才能有所学习。倪业升教练指导团员们点基础组合动作,从中提高了舞蹈动作难度。通过这样的训练方式,初中组团员得学会快速记得动作,并且把动作练好。谢彦惟教练指导团员们的反应训练课及脑力训练课,让团员们灵活运用脑力及感受伙伴的移动,从中提升了团员们的专注力。228校外新春汇演演员的团员练习表现好,唯需回家多听音乐及自行练习。
记录者 陈佳儿
                                              主席                             首席顾问

 

                                   _____________       ____________

                                            (余俐骃)                     (谢碧娥师)

2016年团圆饭

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日期:2016年2月27日
时间:2pm
地点:Malaya Hainan

一年一度的团圆饭再次举办了!团员们于联课后一起步行到餐馆,一起吃顿饭,增进彼此的感情,让本团永远保持一家人之心!希望新的一年里舞蹈团能获得更多辉煌成就,以创造舞蹈团辉煌的历史!


2016年C04舞蹈团第10次例常活动报告

2016年C04舞蹈团例常活动报告

第10次例常活动
日期 24/02/16

(星期三)

地点 舞蹈室、D105课室、停车场
集合时间 03.00p.m. 解散时间 04.10p.m.
在籍学员 128人
出席人数 126人
缺席人数 2人
出席率 98.44%
缺席者 1. 刘舜欣(早退)

2. 颜咏绚(病假)

指导/教练 课程股、高一资深团员 、高二资深团员、谢彦惟教练
活动 -校外春节汇演练习

-自行热身

-体能训练

-拉筋

-复习现代舞地板组合动作

-学习现代舞技巧组合动作

*例常活动计划表24/02/16(星期三)的例常活动为柔软度训练。因校外春节汇演紧迫,因此安排校外春节汇演演员进行练习。谢彦惟也指导初中团员们学习现代舞技巧组合动作,而高二及高一资深团员也带领高中团员们复习现代舞地板组合动作。

过程 02:45p.m.第一组组员做卫生工作。

03:00p.m.全体团员到舞蹈室集合,秘书点名。

03:05p.m.各股报告。

*初中组的团员留在舞蹈室由谢彦惟教练带领学习现代舞技巧组合动作,高中组的团员移步到D105课室由高二及高一资深团员带领进行体能训练及复习现代舞地板组合动作。校外春节汇演演员移步到停车场由课程股带领校外春节汇演练习。

舞蹈室

03:20p.m.-03:30p.m.拉筋。

·    横岔(身体趴前)

·        竖岔(左腿、右腿)

03:30p.m.-04:10p.m.现代舞技巧组合动作。

·        芭蕾舞方位脚(第一及第五方位脚)

·        弓步

·        踢腿

·        转圈

D105课室

03:20p.m.-03:30p.m.自行热身。

03:30p.m.-03:45p.m.体能训练。

·        仰卧起坐

·        自行车仰卧起坐

·        三角撑

·        俯卧撑

·        下蹲训练

·        交替弓步跳

03:45p.m.-04:10p.m.复习现代舞技巧组合动作。

停车场

03:20p.m.-03:30p.m.自行热身。

03:30p.m.-04:10p.m.校外春节汇演练习。

04:10p.m.全体团员在舞蹈室集合,秘书点名,解散。

报告事项 主席:

-报告有参加第七届马六甲全国华族舞蹈观摩赛的演员在联课结束后找执委

副主席曾嘉雯检查参赛的个人资料。

-提醒有参加第七届马六甲全国华族舞蹈观摩赛的演员务必在今天交上比赛

期间的膳食费。

-报告有参加第七届马六甲全国华族舞蹈观摩赛的演员于25/2(星期四)第

二次下课拍摄大合照。

-报告团员们需写一篇心得报告,题目为《我如何提升自己》。

-提醒团员们不能把书包放在食堂,所有团员务必把书包放在本团的活动课

室里。

-召集执委卫生及执委服装在集合后找执委主席余俐骃。

秘书:

-报告加退选后加入的团员在集合后找执委副秘书蓝子盈检查团员资料表。

-提醒校外春节汇演的演员最迟于25/2(星期四)把回条交于执委秘书助理

陈芊霓。

-报告还未填上面子书姓名的团员在集合后找执委秘书陈佳儿。

-报告团员们务必到舞蹈室后面的布告栏检查最新的团员名单。

-报告春节汇演练习没有请假的演员。

-提醒在联课集合迟到的团员务必告知主席迟到原因并向秘书点名。

财政:

-报告今天开始团员们可以开始缴交会费,会费费用为RM60。

卫生:

报告17/2(星期三)负责卫生工作的第一组有团员迟到,第一组将于

27/2(星期六)接受全体体罚。

-报告有两位团员没有把鞋子排放好,需于集合后找执委卫生。

-报告25/2(星期四)高中第二次下课由高中A组负责打扫舞蹈室。

-报告27/2(星期六)联课前由第二组负责打扫D105课室,联课后由第三组

负责打扫舞蹈室。

课程:

-上课形式初中组的团员留在舞蹈室由谢彦惟教练带领学习现代舞技巧组合

动作,高中组的团员移步到D105课室由高二及高一资深团员带领进行体能

训练及复习现代舞地板组合动作。校外春节汇演演员移步到停车场由课程

股带领校外春节汇演练习。

团员饭负责人:

-报告更改团圆饭的地点。

-报告各组组长须统计好有出席团圆饭的组员们所选择的菜单后告知团圆饭

负责人。

活动总结 大家须在集合时对于各股的每一项报告需给予最大的专注力,以免在报告后团员们因没把报告事项听清楚而犯错。另外,今天教练在带领初中组学习现代舞时发现有些团员没有专心上课并且在上课时聊天。主席警惕团员们无论在前面的指导人是教练或是本团的资深团员,团员们都必须尊重指导人并给予指导人最大的配合,不应该在上课时说话以至影响指导人的教学。倘若有团员在上课时感到不舒服务必告诉领导人后才可在旁边休息。团员们需改善上课的纪律以便能在更良好的环境上课。
记录者 蓝子盈
                                                主席                              首席顾问

 

                                   _____________          ____________

                                         (余俐骃)                       (谢碧娥师)