例常活动——学习内容介绍

华族舞

华族舞课程主要上了三个课程 ：集训课组合、中国古典身韵、中国民间民族舞蹈。 团员们将依据年终分级考试的成绩以分配级别学习。每个级别所学习的组合都有少许的不一样，因为每个级别的技术水平都不同。

集训课组合

集训课组合为 拱桥、双手扶把、小踢腿、正反劈腿跳、前与旁抬腿、平转、 双飞燕 、立翻身、五位擦地等组合。

中国古典身韵

身韵的每一个动作都需要用气息来带动。提沉是身韵中最重要的两个基本元素，它们贯穿身韵的始终。本团主要学习的身韵组合为：提沉、冲靠、眼睛与手法（快）、旁提、横拧。

中国民间民族舞蹈

民间舞蹈具有鲜明的民族风格、浓郁的地方特色，它没有国家地域的界限，能够沟通世界各国，因此是最社会化、最国际化的舞蹈。 这些舞蹈表现的内容有古代原始社会的狩猎生活、战争经历、图腾信仰及生殖崇拜。 本团这两年主要学习的民间舞蹈为： 藏族、 傣族的基本动作及舞蹈技巧。这能让团员们对民间舞蹈有更深入的了解。