05 September

综合(2017年4月)

国际 1/4/17(六) -多年来一直受泰国警方通缉,多个月前才被追税的泰国前首相塔辛通过脸书发文,希望军方和其他“敌人”可以撤销对他的检控。 -美国迈兰(Mylan)药厂治疗严重过敏者的救命药剂(EpiPen)套件,因为肾上腺素注射器可能无法发挥作用,需在美国和北美、欧洲、亚洲和南美市场进行回收。 -中国日前宣布,分别在辽宁省、浙江省、河南省、湖北省、重庆市、四川省、陕西省再设立“自贸试验区”。正式实施后,中国自贸区数目将增至11个以推动“全面深化改革、扩大开放” 发挥一带一路建设作用。 -参议院通过巴拉圭总统卡尔特试图修改1992年制定的宪法,允许自己连任,并引起民愤在首都亚松森发生暴动。 -为了提高年轻人的环保意识,日本环境部最近举办了“MOE萌角色概念及设计比赛”选出了两名高中萌妹妹的形象的作品,被批评在歧视女性。 -中美洲国家萨尔瓦多多年来因金属采矿而受到严重污染水源,通过全球首个禁止金属采矿的法案。 -英国空中碰撞调查委员会报告称伦敦希斯路机场去年10至11月的三周内,就有3架飞机在飞行途中几乎撞上无人机而酿祸,是无人机成为飞行安全一大隐患。 -白宫周五晚公布高层幕僚的财务资讯,美国总统特朗普的女婿库什纳和女儿伊万卡在白宫效力的当儿,仍持有数项上亿美元产业投资。 -因涉嫌受贿等13项罪名而被捕入狱的韩国前总统朴槿惠换上“503”号绿色囚衣,可能在5月9日以后进行首次审讯。数以千计的支持者在首尔市厅附近举行“总统弹劾无效国民抵抗总动员国民大会”,警方部署了1万警力防止暴动。 2/4/17 (日) -特朗普签署两项行政令,指示相关部门审查美国的贸易赤字,打击滥用贸易行为,并要求加强执行反倾销法。 -中国新疆正式实施<新疆维吾尔自治区去极端化条例》,禁止人民以非正常蓄胡须、穿戴蒙面战袍。 -象征同志平权“彩虹旗”的创作人吉尔伯特•贝克,在纽约住所,睡梦中安详离世,享年65岁。 3/4/17(一) -哥伦比亚的普图马约省莫科阿市,因暴雨导致洪水及土石流,多数房屋和墙梁坍塌,造成至少254人丧生,600多人受伤或失踪。 -迪拜市中心一处建筑工地发生大火,迪拜购物中心和哈里发塔地区都被浓烟包围。 -芬兰总理席比拉因热衷飞行且致力于紧缩财政,已19次自驾飞机出差,还自己买单。 4/4/17(二) -美国总统特朗普表示,如果中国不帮忙处理朝鲜问题,美国完全可以自行应对解决。 -墨西哥边境城市华雷斯一份报章,鉴于墨西哥滥杀记者情况猖獗,令办报环境变得太危险,宣布停刊。 -在非洲国家等地区,饮用水基本都靠人力搬运,动辄来回多个小时,十分吃力。美国Water Vest为此设计“运水背心”,一次最多容纳40升水,足够4口之家使用4天,重量分布全身,走路相对轻松许多。它又可自动封口,防止细菌和传染病散播。 -全球第一艘以氫氣推動的遊艇“能源監察者號”,將于本年5月,在法國首都巴黎首度出航,展开其环球之旅。 -俄罗斯第二大城市圣彼得堡的一个繁忙地铁站发生爆炸,造成10人丧命,另有47人受伤。 5/4/17(三) -菲律宾总统迪泰特指责内政部长苏埃诺涉嫌贪污,宣布将他开除。 6/4/17(四) -由于一对荷兰男同志周日凌晨参加夜店舞会后,在回家的路上牵手,被一群男子暴力袭击,造成牙齿断裂及身体瘀伤累累,荷兰政治人物发起“在路上和同性友人牵手”的活动,声援LGBT(同性恋、双性恋与跨性别者)族群,其中包括荷兰总理吕特、“民主66”党魁佩赫托德、绿党党魁克莱弗,其中佩赫托德和“民主66”党员库尔梅斯周一在海牙公开牵手,支持这对同志伴侣。 7/4/17(五) -美国总统特朗普之女、新晋总统助理伊万卡在社交媒体上晒出小儿子希欧多尔搭汉字积木的照片。英国《每日邮报》称,伊万卡的3个孩子都在学中文。 -现年30岁的阿朵莉诺曾获得2009年世界小姐冠军,现在她就职英国海外领地直布罗陀市长,是全球难得一见的正妹市长,也是当地史上最年轻的市长。 -曾获诺贝尔和平奖的缅甸实权领袖翁桑苏姬,在接受英国广播公司(BBC)专访时,否认缅甸少数族裔罗兴亚穆斯林遭种族清洗。 -大马血统的17岁华裔女生萧靖彤(Cassandra Hsiao)用移民经历打动了8所长春藤名校录取了她。 8/4/17(六) -联合国周五宣布,任命诺贝尔和平奖得主马拉拉为联合国和平信使,推动全球关注女性教育权利。这是联合国秘书长颁给全球公民的最高荣誉,任命典礼将在10日举行。 9/4/17(日) -苏格兰因不满英国脱欧,酝酿独立公投,加拿大作家麦克古甘建议苏格兰大可脱离英国,成为加拿大的一省,取得更多自主权。 -乌拉圭经过3年立法阶段,宣布将从7月起允许药店出售大麻,成为世界首个合法销售娱乐用大麻的国家,政府希望大麻销售合法化能提升产品的质量和纯度与黑市竞争。 10/4/17(一) -北京实施“公民举报间谍行为线索奖励办法”,检举间谍有功者,可获得最高的人民币50万元奖励。而诬告他人也将受到法律制裁。“公民举报间谍行为线索奖励办法” 中列明,市民发现或知悉间谍行为线索,可通过三种形式举报:可拨打国家安全机关“12339”举报电话,通过信件或直接上门向国家安全机关进行举报。 -美国轰炸叙利利亚政府军的空军基地,惩罚阿萨德政府使用化武攻击平民,但竞选时强调“以美国为优先”的特朗普政府外交政策出现“大转变”,料触发新一波外交危机。 11/4/17(二) -中国国家主席习近平与缅甸总统吴廷觉在北京会晤,双方签署“中缅原油管道运输协议”,开通已闲置两年的中缅原油管道。当天,一艘运载14万吨原油的大型油轮即驶至管道起点的缅甸马德岛港,并开始卸油,为两国的原油输送工程揭幕。 -美国联合航空编号UA3411国内航班日前因机位超卖、乘客过多,经电脑随机抽签后,两名航警强行拖走一位华人医生杜成德,期间因拉扯头部撞上座椅而受伤溅血。         12/4/17(三) […]

28 January

副刊

14/1 -将康长寿的第一步是走楼梯,肥胖者从减少饮食量一成开始,再积极地活动身体即可。 -老年人新年饮食将康为主,不宜暴饮暴食,饮食宜温热为主,少吃甜品,酒不可过量。   15/1 -别喝晒过的瓶装水,锑的含量会增加。 -牙周病会影响全身健康,包括糖尿病、加重骨质疏松症、鼻窦炎、血栓、宝宝早产、体重过轻、勃起障碍。 -马来西亚成为亚洲地区肥胖最高的国家。 -芒果抗老防衰明目防癌。 -健康水果排行榜  木瓜 柳橙 草莓 奇异果 芒果 苹果 杏子

03 April

副刊新闻笔记

5/3 -Fujifilm于今年的80周年推出X-TI,以0.08秒世界最快的自动对焦速度再次震撼相机市场   9/3 -2014年2月6日第26届梁秋实文学奖颁奖礼由台湾师范大学承办 –马华著名诗人陈强华于2014年3月3日猝逝   11/3 –由本地导演戴敏非执导的“黑斑吻”,是教导民众如何预防骨痛热症的宣导类影片 –由手集团,紫藤&星洲日报联办的“金刚心”在马来西亚首演   *副刊额外资料 重温2013年亚洲部分地区严重天灾 –巴基斯坦大地震: 9月24日,7.8级 –超级台风“海燕”:11月8日 –四川雅安大地震: 4月20日,7级 –菲律宾和岛大地震:10月15日,7.2级

18 February

副刊新闻笔记

3/2 –台湾著名作家夏曼∙蓝波安文学创作分享会是由星洲日报和大 众书局联办 14/2 –缓解关节退化的秘诀: (1) 减重以减少关节负担 (2) 少穿高跟鞋 (3) 水中运动训练肌力 (4) 均衡饮食 –帮助过劳的身体恢复: (1) 增加睡眠 (2) 补充营养 (3) 积极补水

11 February

副刊新闻笔记

4/2 –大肠癌(又称结直肠癌,Colorectal Cancer)为大马第二癌症杀手。日前,国内引进了一项含有Regorafenib的口服多激酶抑制剂Stivarga,它在阻断肿瘤新生血管之余,也能截断诱导肿瘤生长的微环境讯号,并且抑制不受控制的肿瘤细胞分裂,三管齐下对付转移性大肠癌mCRC。

18 June

副刊新闻笔记

15/5 – 15/6  -全球网速最快:①香港 ②立陶宛 ③台湾 -做腊肠要风干一年,更要三年后才可食用 -英国:常吃快餐,影响智商 -Gardenia连续4年获布特拉品牌奖(食品类) – 化疗后,出现的不适症状:食欲不振、体重减轻、恶心呕吐、味觉改变、口干、口腔溃疡、腹泻或便秘、贫血、白血球不足、免疫力降低 -七色抗癌食物:红、黄、绿、褐、白、黑、紫 7. 优顿草是治癌良方 8. 丧偶的五个精神阶段:震惊、情绪波动、孤独感产生、宽慰自我、重建新模式  – 安芝莲娜祖莉 切乳防癌 -每天运动20-39分钟,防止中风 无氧运动:需瞬间爆发力,给心脏造成的负荷很大,血压也会上升。不适于预防中风。 有氧运动:缓慢活动,给心脏造成的负荷不大,适于预防中风。 -中年人要保持每分钟脉搏120次,老年人110次。 -运动时注意:气温、健康状态、补充水分。 -吃饭要八分饱。 -为保持营养均衡,进餐时坚持 糖类:蛋白质:脂肪 = 6:2:2 -减肥三大忌①新陈代谢率乱了 ②减掉肌肉 ③营养不良 16. 新陈代谢率= 基础代谢率÷0.7 -健康:女一天900-1200卡,男1200-1500卡 -钾:帮助心脏工作&降低血压  -镁:防止血管收缩 -13危险食物: 1.烧肉 2.炸薯条 3.洋芋片 4.炸鸡 5.速食面 6.麻辣火锅 7.生菜沙拉 8.蛋糕吃到饱 9.火腿 10.碳酸饮料 11.卤味 12.铝箔包饮料 13.酒精 -每天盐分摄取量要低于6g 23. 身体脱水时容易发生中风 -三高健康指数:血糖正常值 […]

25 May

副刊新闻笔记

26/4 眼睛: 发红瘙痒—-要防治“眼过敏症” 分泌物增多—-要防治“眼睑炎” 眼睑处长黄斑—-要防治“胆固醇过高” 眼睑内外出现红色小痘—-要防治“皮脂腺癌” 看电脑时眼睛灼痛或视力模糊:要防治“电脑视觉综合症” 眼睛发干、畏光:要防治“干燥综合症” 视野出现盲点、闪光或波浪线:要防治“偏头痛” 突然发生重影(叠影)、眼前发暗或者看不见东西:要防治“中风” 舌头 淡白苔:一般为气血亏损或虚寒体质,多见于大病后,或先 天不足者 红绛舌:多为热证 舌尖红:表明体内心火太盛,多有心烦、失眠等表现 舌边红:为肝胆火盛,此时更容易急躁易怒 舌苔燥:说明人体津液受损,可见于糖尿病 苔滑,说明体内水液淤积,常见于肾病 舌苔厚:食积胃肠消化不良的表现 舌中红:胃火太盛,可见于慢性胃炎、胃溃疡、肺结核等患者 青紫舌:如全舌呈均匀青色为寒证,多见于腹胸剧痛时,如:胆道蛔虫、心绞痛、肠道阻 塞 舌呈紫色,多见于脂肪肝、肝硬化、肝瘤患者。 舌苔部分削落:胃气受损,常见于严重缺乏维他命者。 如舌苔退去,呈光洁如镜为光苔, 是严重胃病的现象。 指甲形状: 指甲扁平:表示消化系统差,易患消化不良或慢性胃炎 指甲出现横纹:肾病或心肌梗塞发病的前兆 指甲出现纵纹:是肝病的先兆 出现内陷坑纹:是肺功能异常   *活性维生素B12帮助神经再生   3/5 补充钙质 1.多吃豆类,青菜 2.海鲜类似小鱼干、虾米最多钙 3.多吃坚果种子,黑芝麻最优 4.别忘了多吃富含维他命C的水果 5.少量多次摄取,比一餐吃足高钙好 补眼睛:枸杞、桔子、芡实、胡萝卜、桑葚、杏、贡菊   补充精神:苹果、薄荷、香蕉、蜂蜜、西洋参、花生、熏衣草、糯米 养颜:红枣、龙眼、绿豆、姜茶、葡萄干、玫瑰花、杏仁、核桃   10/5 缓和偏头痛的对策: 1.在昏暗的房间内保持安静 2.冷却疼痛的部位 3.摄取少量的咖啡因 4.周末假日也照平日正常作息起床 预防腰背痛的方法: 1.训练背肌及腹肌 2.同一姿势不要撑太久 […]