Archive for 六月, 2013

副刊新闻笔记


2013
06.18

15/5 – 15/6 

-全球网速最快:①香港 ②立陶宛 ③台湾

-做腊肠要风干一年,更要三年后才可食用

-英国:常吃快餐,影响智商

-Gardenia连续4年获布特拉品牌奖(食品类) -

化疗后,出现的不适症状:食欲不振、体重减轻、恶心呕吐、味觉改变、口干、口腔溃疡、腹泻或便秘、贫血、白血球不足、免疫力降低

-七色抗癌食物:红、黄、绿、褐、白、黑、紫 7. 优顿草是治癌良方 8. 丧偶的五个精神阶段:震惊、情绪波动、孤独感产生、宽慰自我、重建新模式 

- 安芝莲娜祖莉 切乳防癌

-每天运动20-39分钟,防止中风 无氧运动:需瞬间爆发力,给心脏造成的负荷很大,血压也会上升。不适于预防中风。 有氧运动:缓慢活动,给心脏造成的负荷不大,适于预防中风。

-中年人要保持每分钟脉搏120次,老年人110次。

-运动时注意:气温、健康状态、补充水分。

-吃饭要八分饱。

-为保持营养均衡,进餐时坚持 糖类:蛋白质:脂肪 = 6:2:2

-减肥三大忌①新陈代谢率乱了 ②减掉肌肉 ③营养不良 16. 新陈代谢率= 基础代谢率÷0.7

-健康:女一天900-1200卡,男1200-1500卡

-钾:帮助心脏工作&降低血压 

-镁:防止血管收缩

-13危险食物:

1.烧肉

2.炸薯条

3.洋芋片

4.炸鸡

5.速食面

6.麻辣火锅

7.生菜沙拉

8.蛋糕吃到饱

9.火腿

10.碳酸饮料

11.卤味

12.铝箔包饮料

13.酒精

-每天盐分摄取量要低于6g 23. 身体脱水时容易发生中风

-三高健康指数:血糖正常值 空腹血糖80-100mg 血压正常值 收缩压<120mHg;舒张压<80mHg 血脂正常值(胆固醇)<200mg

-腰围:女性≤80公分;男性≤90公分

国际新闻笔记


2013
06.11

1/4

- 一般的宾尼兔小小只非常可爱趣致,但英国有一只堪称“全球最大的宾尼兔”竟然重达50磅(约22.7公斤),体型甚至比3岁的小孩更高更大。

-Youtube宣佈將关闭10年,还称该网站只是场维持了8年的比赛,旨在选出最佳的视频。这突如其来的宣佈,让许多用户摸不著头脑,原来这是Youtube同用户开的一个愚人节恶作剧玩笑。

2/4

-《新四大美女图》而引发网络热议后,近日又画出了她心目中的《新四大美男图》,主角竟然是莫言、刘翔、李玉刚与陈光標4人,结果不出意外,又引发不少网友的批评。

3/4

-名为“为希拉里准备"的网站,已贴上多张她的照片和大量讚扬之言,为她角逐2016年总统选举铺路。

4/4

- 中共第一夫人彭丽媛闪亮登场,引起国际媒体广泛关注之际,近日网上又传出第一千金习明泽墮入爱河的消息,准女婿是家族坐拥百亿(人民幣,下同)的富二代。

- 总部设在美国得州的人权组织“对华援助协会"说,流亡美国的中国盲人维权律师陈光诚於週二晚上获颁2013年度“捍卫自由勇气奖"。

 5/4

-面子书(Facebook)週四公佈了新的智慧型手机应用软体Facebook Home,它將一改手机介面以软件標誌为主的传统,引发手机介面大革命,不过谣传已久的面子书手机却与大家失约。

- 中国最大的搜索引擎百度正在开发自己的智能眼镜技术,该技术同谷歌公司的电脑眼镜项目类似。百度的智能眼镜被称为“百度眼"(Baidu Eye)

- 曾获诺贝尔和平奖得主的南非大主教图图(Desmond Tutu)因终身致力於宣扬爱和宽容等精神原则,从而帮助全世界的人们获得心灵自由,而荣获2013年邓普顿奖,奖金高达110万英镑(约510万令吉)。

6/4

-英女王伊丽莎白二世在去年伦敦奥运开幕礼上粉墨登场,客串邦女郎和铁金刚一起跳伞,令人印象深刻。有英国奥斯卡之称的电影及电视艺术学院大奖(BAFTA),特地向英女王颁发荣誉奖,以表扬她多年来对推动电影及电视业的贡献。

7/4

- 美国《纽约时报》週五在网站上报导,奥巴马总统近期曾致电中国国家主席习近平,討论朝鲜局势。该报引述不具名官员说,美国向习近平施压打击朝鲜政权,否则便要面临美国 增加在亚太地区的军事存在。

 8/4

- 牠孤零零呆在树上,眼神充满惊恐、无助与哀伤。印尼大財团为种植油棕树,肆意砍伐婆罗洲热带雨林,令人猿流离失所兼闹饥荒。

- 英国首相卡梅伦日前被媒体曝出將自己的座驾停在“30分钟泊车区"长达3个小时,而此前英国財政部长奥斯本则被拍到將车停在残疾人专用区域。

9/4

-陪伴全球网民14载的微软通讯软件MSN,週一正式“退休"。台湾微软表示,全球MSN关闭后將与“Skype"整合,但中国的MSN基於业务考虑,目前仍未有具体的关闭时间表,旧用户若为中国IP仍可登录使用。

-有“铁娘子"之称的英国前首相撒切尔夫人週一中风病逝,享年87岁。

10/4

-日本最高峰富士山最近不断发现山体异变,包括出现一条长300公尺、宽约10公尺的裂缝,以及河口湖湖水减少、部份地区地下水大量涌喷,令当地人感到不安。

11/4

- 总部设在英国伦敦的国际特赦组织在其2012全球死刑判决与执行报告指出,印度、日本、巴基斯坦和冈比亚等多年未执行死刑的国家,均在去年恢復执行死刑。

12/4

-唐代著名高僧玄奘灵骨塔所在的西安千年古剎兴教寺,被勒令下月底前拆迁,只留下玄奘灵骨塔。当地政府指拆迁是为配合“丝绸之路"联合申报世界遗產,却被踢爆是商业运作,旨在以宗教之名打造旅游景区。

13/4

-200公斤胖男自前晚就狂泻肚子,昨晚竟被发现臥尸家门旁,地上铺满的报纸流满屎尿!

14/4

-印尼交通部官员表示,一架载著逾百名乘客的廉航“狮航"波音737飞机,週六在峇厘岛登巴萨机场要降落时,错过跑道直接“降"入海中,所幸机上人员全部生还,不过有至少45人受伤。

 15/4

-日本东京迪斯尼乐园週一迎来开业30週年纪念,由此拉开为期340天的“幸福年"庆祝活动。

-英国前首相撒切尔夫人的葬礼將於后天(週三)举行,英国《星期日泰晤士报》披露,铁娘子家人擬邀请的宾客,包括亚洲首富李嘉诚。

16/4

-財经杂誌《福布斯》中文版週一最新发佈2013年全球华人富豪榜,香港李嘉诚以310亿美元(约942亿令吉)净资產连续15年蝉联华人首富,大马富豪郭鹤年则名列第7。

17/4

-美国航空公司(美航)表示,该公司航空站的电脑服务系统已经恢復作业,各趟班机也会“重新起飞”。当地时间週二,该航站的电脑系统出现技术问题,迫使数百趟国內外航班被取消。

- 法国的所有內阁部长週一在官方网站首次“外露钱財”,公佈自身的財產。希望借此“官员財政透明化”措施,挽回公眾的信心。

18/4

-中国国家主席习近平提倡节约,打造亲民形象,上个月更“微服出巡”,弃专车不坐搭德士,还应邀给认出他的司机题字。

19/4

- 美国《时代》週刊週四在其官方网站公佈了2013年度全球百大最具影响力人物的名单,中国国家主席习近平及夫人彭丽媛齐齐入选,同时上榜的还有美国总统奥巴马夫妇。

- 伊朗西北部东阿塞拜疆省週四发生里氏5.2级地震,许多建筑物损坏,有人在地震中受伤。

20/4

-一名自杀式炸弹客週四在巴格达一所提供网络服务而受年轻人欢迎的咖啡厅引爆炸弹,杀死至少27人,51人受伤,死者包括3名儿童。

21/4

-意大利国会上週六举行第六轮总统选举投票,终於选出总统,现任总统纳波利塔诺再次当选意大利总统。现年87岁的纳波利塔诺將会续任多7年,成为意大利歷史上首位连任的总统。

-英国食品標准局抽查当地食品,在炸鸡连锁店“肯德基”(KFC)薯条、名牌薯片以及麦麵片等14个食品样本中,发现怀疑致癌物质“丙烯醯胺”(acrylamide)含量超出正常水平,当中以贵价薯片含量最高。

-在马来西亚出生的著名新加坡资深艺人黄文永今天病逝,终年60岁。黄文永去年11月月中18日亮相电视节目时,惊见暴瘦。

 22/4

-全球最大太阳能飞机“太阳脉动"(Solar Impulse),上週五於美国三藩市首度公开给公眾参观;並预期下月初从三藩市启航,途经凤凰城和首都华盛顿等地,於7月抵达东岸的纽约肯尼迪机场,完成跨美之行。

- 因研究酶於1965年贏得诺贝尔医学奖的法国生物学家弗朗索瓦‧雅各布,上週五与世长辞,享年92岁。

23/4

-日本首相安倍晋三上任已將届满4月,但找了各种理由、迟迟不愿搬入首相官邸,日本《週刊新潮》爆料,安倍不肯迁入的原因,竟然是因为这座官邸“闹鬼"。

-四川雅安市芦山县7级地震,救援“黄金72小时"已过,一名69岁村民被埋52小时后获救,还有一名80多岁老人救出后身体无大碍。救援人员也继续爭分夺秒搜救被困灾民,已193人死。

-尼日利亚政府军与伊斯兰反政府武装“博科圣地"在东北部巴加市连日的激烈衝突,已造成至少185人死亡。据悉有军人向有平民住宅区扫射。

24/4

-从上週开始的黄金价格暴跌,引起了中国成都很多投金客的注意,不少人纷纷出手大批购进实物黄金。据报导,成都市民对实物黄金的疯狂急剧升温,多家金店投资金条被抢空,千足金饰品也迎来销售“黄金"期。

25/4

-孟加拉首都达卡郊区一栋8层楼房週三发生倒塌,造成至少113人死亡、超过700人受伤。由於尚有许多人受困在废墟內,死亡人数料还会大幅增加。

26/4

-日本宣佈中日两国国防部將於近日在北京举行局长级会谈,寻求防止两国海军在钓岛海域发生衝突的合作机制。但是中国政府至今还未证实这项消息。

- 英国凯特王妃去年在法国做日光浴时,被偷拍上空照並在杂誌上刊登,此事掀起轩然大波。如今,意大利出版集团主席和法国摄影师等涉案者已於本月被起诉。

27/4

-《华盛顿邮报》发表社论批评,日本首相安倍晋三所称的“国际上並未对侵略有定义"的说法是无视歷史。

28/4

-美国《时代》杂誌日前公佈一年一度的全球最具影响力百人榜,爭取女性教育权利、被塔勒班鎗伤的巴基斯坦少女马拉拉入选“英雄偶像"类別,並获选为美国发行的5个封面人物之一。这张封面照亦是她在鎗伤康復之后首张个人照。

-中国上海天主教教区金鲁贤主教週六逝世,享年96岁。原上海教区助理主教马达钦被认为是金鲁贤的接替者。

29/4

-荷兰週二迎来123年来首位国王!每年4月30日是荷兰最盛大的节日――女王日,今年的女王日尤其特殊。荷兰女王贝婭特丽克丝將正式退位,由长子威廉亚歷山大继任王位。亚歷山大將成为1890年以来荷兰首位国王,亦是欧洲王室最年轻国王。

30/4

-全球青年失业情况严重!英国权威杂誌《经济学人》最新一期报导,全球青年失业人数几乎等於是美国总人口,约为3亿1千100万人。