2017年第21次例常活动报告

Posted on 星期一, 六月 19th, 2017 at 下午10:22

2017年循人中学华语口才培训队第21次例常活动报告

B09华语口才培训队

主席:尹俊元

秘书:许龄晋

 

日期:2017年4月22日 (星期六)

时间:8.00pm-1.00pm

地点:D307课室

 

在籍学员:18人

出席人数:17人

缺席人数:0人

请假人数:1人

出席率:94.44%

缺席名单:黄伟麒(留堂)

 

活动流程

时间 流程
8:00a.m. 点名
8:05a.m. 热身
8:10a.m. 跑步
9:10a.m. 开声
9:30a.m. 课程:演讲
10:30a.m. 下课
11:10a.m. 点名
11:15a.m. 课程:演讲
12:59p.m. 点名
1:00p.m. 解散

 

8:00a.m.

点名。

 

8:05a.m.

热身运动:

 

-由刘轩伶带领。

 

热身部位

  • 颈部 – 手用力向下压,令后颈肌肉伸展。
  • 手 – 手肘向天,令一手将手肘向下压,伸展肩膀的肌肉。
  • 腰 – 转腰动作,双脚张开至与肩同宽,上身往右(左)转,身体保持挺直,

眼望左(右)脚脚踝。

  1. 脚     – 四头肌 将小腿摺起,用相反的手将脚跟拉近臀部,伸展大腿的四头肌。

– 抱膝抬腿,身体保持挺直,左脚站稳,右腿向上提高,双手抱住右膝,

尽量往身体贴近,伸展大腿及臀部后侧肌肉。右腿结束后换左脚。

 

  • 每个动作维持八拍。

 

 

8:10a.m.

跑步:

 

课程目的: 增强会员们的肺活量。

 

流程

1.跑步圈数 : 15圈

2.时长 : 60分钟 (平均每圈约3分钟)

3.进行方式 : 每名会员各自跑完后,自行休息。

 

 

 

9:10a.m.

开声:

 

课程目的:

1.保护会员们的声带。

2.让会员们可以更快速进入课程状态。

 

流程:

1.由课程带领。

2.课程股设定念“枣”的数量,会员们必须达到目标或超越目标。

3.全体会员一起朗读“说一”(见附录一)。

4.播放歌曲 <火柴天堂>及<气球>(见附录二),会员们必须一口气唱完指定歌词。

 

9:30a.m. – 10:30a.m.

课程:演讲

 

课程目的:

加强会员们对演讲的掌握能力。

 

 

流程:

1.由课程带领。

2.给予会员们10分钟的时间练习演讲比赛初赛(4月15日)时所用的稿件。

3.个人呈献后会员将分为两人一组给予评分。

评分方式

  • 内容:20分
  • 语言:20分
  • 表达:20分
  • 总分:60分

4.个人呈献。

 

 

 

评语及评分

个人评语及评分的各项平均分数:

 

杨雯佳 – 发音清晰,但声量较小。

  1. 内容:17.38
  2. 语言:17.15
  3. 表达:17.88
  4. 总分:53.01

 

高臆淇 – 声量较小,建议演讲时要有表情变化。

  1. 内容:16.63
  2. 语言:16.00
  3. 表达:15.63
  4. 总分:48.26

 

许慧敏 – 点头次数太过频繁,建议不要再以小学演讲的方式呈献。

  1. 内容:17.38
  2. 语言:17.50
  3. 表达:17.38
  4. 总分:52.26

 

 

 

 

温雪儿 – 咬字方面有待加强,建议肢体动作可再大些。

  1.   内容:17.38
  2. 语言:16.63
  3. 表达:16.50
  4. 总分:50.51

 

许龄晋 – 语音方面有待加强。

  1. 内容:17.63
  2. 语言:16.88
  3. 表达:16.80
  4. 总分:51.31

 

黄伟麒 – 咬字方面有待加强,语速有点快。

  1. 内容:18.25
  2. 语言:16.86
  3. 表达:16.38
  4. 总分:51.49

 

彭翊庭 – 语音方面有待加强。

  1. 内容:17.13
  2. 语言:17.38
  3. 表达:17.50
  4. 总分:52.01

 

李永乐 – 语音方面有待加强,建议演讲时面带笑容。

  1. 内容:17.50
  2. 语言:17.63
  3. 表达:17.13
  4. 总分:52.26

 

陈泽灵 – 声量较小,咬字及语音方面有待加强。

  1. 内容:18.13
  2. 语言:17.13
  3. 表达:17.00
  4. 总分:52.26

 

丘嘉恩 – 语音方面有待加强。

  1. 内容:17.88
  2. 语言:17.00
  3. 表达:17.00
  4. 总分:51.88

 

黄馨慧 – 声量较小,咬字方面有待加强。

  1. 内容:18.13
  2. 语言:17.13
  3. 表达:17.13
  4. 总分:52.39

 

 

 

 

叶紫倩 – 有自信,但是咬字方面有待加强。

  1. 内容:18.00
  2. 语言:17.50
  3. 表达:16.75
  4. 总分:52.25

 

叶淑琳 – 有自信,咬字清晰。

  1. 内容:18.25
  2. 语言:18.25
  3. 表达:18.38
  4. 总分:54.88

 

刘轩伶 – 有自信,但是不熟稿件内容。

  1. 内容:18.88
  2. 语言:18.50
  3. 表达:18.63
  4. 总分:56.01

 

叶乃妤 – 开头时的 “自省” 与 “自信” 发音混肴。

  1. 内容:18.75
  2. 语言:18.50
  3. 表达:18.50
  4. 总分:55.75

 

 

 

课程总结:

1.会员应该通过稿件内容适时转换语气。

2.建议会员在演讲时的肢体动作要自信。

 

11:15a.m. – 12:59p.m.

课程:演讲

 

课程目的:

加强会员们对题目的分析能力及对演讲的掌握能力。

 

流程:

1.由课程带领。

2.通过集体讨论的方式分析演讲比赛决赛(5月6日)的演讲题目,并让会员们抄录在

笔记本里。

 

初中演讲题目 高中演讲题目
1. 如果每个人都献出一点爱 先埋头后出头
2. 每一天都是感恩的日子 在生命转弯的地方
3, 科技是否将人与人之间的距离拉远了?提出你的看法。 如何让一个不喜欢自己的人喜欢上自己?
4, 短暂而快乐的人生,漫长而悲痛的人生,你如何选择? 当掌声响起时
5, 假如可以选择一位哥哥或姐姐,你会选择谁? 假如你遇见秦始皇,你会做什么?

 

 

3.从所分析过的题目中 以抽签方式决定会员所要呈献的演讲题目,并给予会员们10分

钟的准备时间。

4.个人呈献。

 

呈献及评语

个人评语:

 

邱颍萱          题目 : 假如可以选择一位哥哥或是姐姐,你会选择谁?

– 声量较小,内容方面不够充实。

 

郑曼莉          题目 : 短暂而快乐的人生,漫长而悲痛的人生,你如何选择?

– 咬字方面有待加强,内容条理不清晰。

 

许慧敏          题目 : 短暂而快乐的人生,漫长而悲痛的人生,你如何选择??

– 声量较小,内容方面不够充实。

 

许龄晋          题目 : 每一天都是感恩的日子

– 内容条理不清晰。

 

课程总结:

由于时间不足,未呈献的会员将于下一次的联课活动(4月26日)呈献。

 

12.59p.m.

点名。

 

1.00p.m.

解散。

 

 

 

 

 

秘书                                      主席                                  首席顾问

 

 

_______________               _______________                _______________

(许龄晋)                               (尹俊元)                             (邓梅珠师)

 

 

 

附录一

 

说一,一是个一;

一二,二一,还是个一;

一二三,三二一,二一,还是个一;

一二三四,四三二一,三二一,二一,还是个一;

一二三四五,五四三二一,四三二一,三二一,二一,还是个一;

一二三四五六,六五四三二一,五四三二一,四三二一,三二一,二一,还是个一;

一二三四五六七,七六五四三二一,六五四三二一,五四三二一,四三二一,三二一,二一,还是个一;

一二三四五六七八,八七六五四三二一,七六五四三二一,六五四三二一,五四三二一,四二三一, 三二一,二一,还是个一;

一二三四五六七八九,九八七六五四三二一,八七六五四三二一,七六五四三二一,六五四二三一, 五四三二一,四三二一,三二一,二一,还是个一;

一二三四五六七八九十,十九八七六五四三二一,九八七六五四三二一,八七六五四三二一, 七六五四三二一,六五四三二一,五四二三一,四三二一,三二一,二一,还是个一。

 

 

附录二

 

  1. a) <火柴天堂> 指定歌词

 

每次 点燃火柴 微微光芒 看到希望

看到梦想 看见天上的妈妈说话

她说 你要勇敢 你要坚强 不要害怕

不要慌张 让你从此不必再流浪

 

  1. b) <气球> 指定歌词

 

黑的白的红的黄的 紫的绿的蓝的灰的

你的我的他的她的 大的小的圆的扁的

好的坏的美的丑的 新的旧的各种款式

各种花色任你选择

 

飞的高高越远越好 剪断了线它就死掉

寿命短短高兴就好 喜欢就好没大不了

越变越小越来越小 快要死掉也很骄傲

 

你不想说就别再说 我不想听不想再听

就把一切誓言当作气球一般随它而去

我不在意不会在意 放它而去随它而去

 

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