2019年第十二次例常活动报告

2019A04生警察团第十二次例常活动报告

活动日期:2019年3月9日(星期六)

活动时间:7:55 am ~ 1:00 pm

集合地点:排球场斜坡

在籍人数:95人

出席人数:91人

缺席人数:4人

缺席者:

姓名 学号 班级 班号 缺席原因
1 陈运政 19457 J1H 36

事假(回小学领成绩)

2

李嘉宝 19104 J1B 44 事假(回小学领奖)
3 王勋 15215 S2C3 49

病假(进院)

4

张铧慷 16201 S1C3 36

事假(当比赛裁判)

出席率:95.89%

主席   :陈伍偲恺

秘书   :黎浩宇

 

动内

7:55 am ~ 8:10 am:集合、秘书点名、朗读八大纪律信条、制服配备检查。

8:10 am ~ 8:25 am:小组时间

8:30 am ~ 9:25 am:

级别

活动内容 教官
JPC 步操

邢福锋、赖铉斌、叶勇杰

JMPC

步操 黎浩宇、谭万盛、吴润沁
SPC 课程(野外常识)

潘永康、蔡振蓝、黄军棠

APC

课程(烹饪常识)

方顺辉、刘柏伸、林俊安

9:25am ~ 10:25 am:

级别 活动内容

教官

JPC

课程(野外常识) 邢福锋、赖铉斌、叶勇杰
JMPC 课程(枪械常识)

黎浩宇、谭万盛、吴润沁

SPC

步操 潘永康、蔡振蓝、黄军棠
APC 障碍

方顺辉、刘柏伸、林俊安

10:05 am ~ 10:30 am:召集

10:30 am ~ 11:05 am:午餐时间

11:05 am ~ 11:10 am:集合、秘书点名

11:10 am ~ 12:00 pm:

级别

活动内容 教官

JPC

障碍

邢福锋、赖铉斌、叶勇杰

JMPC

课程(体能常识) 黎浩宇、谭万盛、吴润沁
SPC 课程(交通常识)

潘永康、蔡振蓝、黄军棠

APC 体能

方顺辉、刘柏伸、林俊安

 

 

12:00pm ~12:50pm:

级别

活动内容

教官

JPC 课程(体能常识)

邢福锋、赖铉斌、叶勇杰

JMPC

障碍 黎浩宇、谭万盛、吴润沁
SPC 体能

潘永康、蔡振蓝、黄军棠

APC

步操

方顺辉、刘柏伸、林俊安

12:50pm ~1:00pm:秘书点名,各组交代事项,解散。

交代事项

主席:请有领取总部表格的团员在联课解散后在排球场斜坡向本人召集。

总务:请总务小组在联课解散后在排球场斜坡向本人召集。

服务股:请有参与图书馆搬运服务的团员在联课解散后在排球场斜坡向林容伸团员召集。

级别 活动 活动检讨 活动建议 活动成果
JPC 步操 1)部分团员不在状况、发梦等。 1)当团员达不到教官的要求时,教官就会罚团员做掌上压,直到清醒为止。 1)团员已学会前与后的Langkah。
JMPC 步操 1)有其中一个组别没有达到这次的学习目标。(原因:复习上次所学的步操都没有做好) 1)教官会与该组别的团员进行补课。(如下课时间) 1)除了该组别,其他团员已学会Hormat Ke Hadapan。
SPC 课程(野外常识) 1)教官没有把所要问的问题写在白板上,导致团员不能深入思考此问题。 1)教官会于下一堂课把所问的问题写在白板以便团员能更深入思考问题。 1)团员学会了野外生存方式。
APC 课程(烹饪常识) 1)团员都非常积极的检讨自己在上次烹饪遇到的问题。

 

1)无。

 

1)团员都知道他们自己做的食谱出现了什么问题,同时也讨论出了下一次烹饪课的主食。

 

级别 活动 活动检讨 活动建议 活动成果
JPC 课程(野外常识) 1)无。 1)无。 1)团员已学会背包收拾法、如何制作指南针及如何使用太阳照下的影子辨认方向。
JMPC 课程(枪械常识) 1)无。 1)无。

 

1)团员已学会枪械结构及枪械的运用。
SPC 步操 1)无。 1)无。 1)团员已学会Paras的Jadikan Tiga Barisan。
APC 障碍 1)仍有部分团员爬不到绳。 1)教官会提醒团员提升他们的手臂力量,团员爬不到是因为手臂力量不足撑不到自己的体重。 1)团员们知道了自己的爬绳的情况及复习了爬墙。

 

 

 

级别 活动 活动检讨 活动建议 活动成果
JPC 障碍 1)部分团员动作不到位。 1)教官在下一堂课会另外纠正动作做不好的团员。 1)团员已复习了所有障碍。
JMPC 课程(体能常识) 1)由于策划处暂停所有电脑系统,导致PPT无法使用。(一段时间后便可以使用了) 1)在电脑暂停使用期间,教官改用讨论的形式进行教课。

 

1)团员已学会如何分配时间进行锻炼肌肉。
SPC 课程(交通常识) 1)课室的电脑于课程教学途中当机导致无法使用。 1)教官最终使用口述的方式把PPT里的内容讲完。 1)团员认识了Walkie Talkie。
APC 体能 1)团员会趁教官及队长不注意时偷懒。

 

1)队长会去寻找偷懒的团员,并在偷懒团员的旁边一起做并且激励他们 。(一个队长带体能,其他两个队长巡视团员有没有偷懒) 1)团员已学了Cardio。

 

级别 活动 活动检讨 活动建议 活动成果
JPC 课程(体能常识) 1)无。 1)无。 1)团员已学会了如何计算BMI、吃早餐、午餐及晚餐的最佳时间与食物金字塔。
JMPC 障碍 1)由于教官以比赛的方式进行,团员都非常配合,也积极参与。 1)无。

 

1)团员已学会跳轮胎。
SPC 体能 1)无。 1)无。 1)团员实践了自己出来带Cardio。
APC 步操 1)无。

 

1)无。 1)团员清楚知道了 Selaku Terima Sijil Hormat Ke Hadapan 的标准姿势。