2019年第十次例常活动报告

2019A04学生警察团第十次例常活动报告

活动日期:2019年2月27日(星期三)

活动时间:2:55 pm ~ 4:10 pm

集合地点:排球场斜坡

在籍人数:95人

出席人数:94人

缺席人数:

姓名 学号 班级 班号 缺席原因
1 杨子壕 15053 S2C3 54

病假

出席率  :98.65%

主席    :陈伍偲恺

秘书    :黎浩宇

 

活动内容

2:55 pm ~ 3:00 pm:集合、秘书点名。

3.00 pm ~4.00 pm:

级别 活动内容

教官

JPC

体能 邢福锋、赖铉斌、叶勇杰
JMPC 体能

黎浩宇、谭万盛、吴润沁

SPC

体能 潘永康、蔡振蓝、黄军棠
APC 体能

方顺辉、刘柏伸、林俊安

4:00 pm ~ 4:10 pm:秘书点名,各组交代事项,解散。

 

交代事项

1.温德辉团员:请还没拿图书馆服务家长函的团员在放学后向本人召集。

2.资料:请第二组、第四组及第六组放学后向本人召集。

3.纪律:1)由于第三组的团员念错纪律信条所以请第三组放学后留下来进行处罚。

2)今天的课室卫生由第四组负责。

4.主席:1)请Koperal及Lans Koperal于放学后向本人召集。

2)请还没向总务领取购买总部衣服退款钱的团员放学后向总务召集。

级别 活动 动检讨 成果
JPC 体能 1.教官没有看好团员们做掌上压的姿势。

2.当教官在与团员一对一教学时,部分团员都无所事事。

 

1.下次教官会注重于团员的掌上压姿势,团员姿势标准后才开始做掌上压。

2.下次教官在一对一教学时会让其他团员自行练习体能,以让团员们能够看到彼此的优缺点并进行改正。

1.团员已复习了掌上压及Sit Up。

 

JMPC 体能 1.团员在教官发出指令时没有立即做出反应。

2.团员在跑圈时有出现偷懒的现象。

1.教官会不断地重复该动作直到团员及时做出反应为止。

2.教官再看到此情况将会立即处罚该团员。

1.团员已复习了掌上压以及Sit Up的姿势。

2.团员清楚知道了自己在20分钟内可跑多少圈。

 

SPC

 

体能 1.团员有出现偷懒的现象。 1.当发现有团员偷懒时,教官将会叫该团员独自一人做他应做完的次数或时间才进入下一个体能,剩余的团员必须继续做直到该团员完成后才能休息。 1.团员已复习了Cardio。

 

 

APC 体能 1.队长没有严厉对待团员。

2.部分团员没有专心听队长的指令。

1.队长会于下次带活动时严厉对待团员。

2.队长会于下一次体能可先向团员说明自己的要求,当团员没有达到队长的要求时就罚该团员。

1.团员们复习了Warm Up及Circuit 1。

 

2.团员们学会了Circuit 2。