足弓

  • 足的跗骨,蹠骨借韧带、肌腱共同组成的一个凸向上方的弓形结构。足弓可分为前后方向的纵弓和内外方向的横弓。

足弓有什么用?

  • 足弓呈弓形结构,使足具有坚固、轻巧和弹性,可承受较大的压力和缓冲行走、跑、跳时对身体所产生的震动,同时还可保护足底的血管和神经等免受压迫。

什么是扁平足?

  • 假性扁平足的特点是足弓正常,各关节的运动性能良好,在走、跑、跳中具有正常足弓的机能能力;其足底扁平,多由足底肌肉比较发达、软组织比较肥厚造成的。
  • 真性扁平足的特点是足弓下塌,各关节的运动极度受限,走、跑、跳的功能减弱,有时伴有扁平足的病理症状。

足弓高度的影响

  • 有研究表明:1)高足弓人群具有较低的踝关节肌力,而低足弓人群具有较高的踝 关节肌力。低足弓人群与正常足弓人群的踝关节肌力没有 显著差异。
  • 2)足弓高度会对踝关节肌力产生影响,即踝关 节跖屈、内旋和外旋肌力会随着足弓高度的降低而有所增 大,但足弓高度不会对运动能力产生影响。