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扯铃队影片

希望通过这支影片可以让你更了解循中扯铃队=)

 

循新樂舞

《循新乐舞》–音乐会(7月30日)

今年吉隆玻循人中学扯铃队,舞蹈团和华乐团与台湾新北市立新店高中音乐班联办一场别开盛面的国际音乐会《循新乐舞》。该国际音乐会于2016年7月30日(星期六),晚上7时30分在吉隆玻循人中学完美堂举行。国际音乐会当天循人中学扯铃队呈现两场表演名为《水》和《战》。此外,循人中学华乐团和新店高中管弦乐团分别演奏了5首动听的古风音乐和7首动听的曲子。循人中学舞蹈团也为大家带来了3场表演名为《丰收时节》,《丝路欢歌》和《群芳争艳》。经过2个小时半后,此次的演出在耀眼的镁光灯下完美落幕。

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怡保人文考察(8月1日)

8月1日早上,同学们在学校集合完毕后,便出发前往怡保。出发前,全体参与的师生拍摄了大合照,以留下美好的回忆。三个小时后,大伙抵达了霹雳的椰壳洞。经过椰壳洞的探险旅程后,各各社团和台湾的新店高中有了更加深厚的感情,团员之间也更加凝聚力。用了午餐后,大伙便来到了具有文化特色的怡保老街。大伙也在怡保老街的壁画拍了大和照。参观了怡保后,同学们对怡保有了更深一层的了解,也开拓了他们的视野。晚餐之后,大伙便入宿江沙崇华独中,江沙崇华独中的师生也热烈的欢迎我们的到来。14274575_1493502714009092_1917978007_o 14233729_1493502607342436_776490349_o 14274523_1493503017342395_1236563028_o

情牵崇华国际音乐会(8月2日)

第二天早上,本校一些师生与江沙崇华中学及台湾新店高中师生于江沙崇华中学集合。为了帮助人数短缺和经费不足的江沙崇华独中,循人中学、台湾新北市立新店高中和崇华独中联合举办了一场国际音乐会名为“情牵崇华国际音乐会”。这场音乐会可以为崇华独中募款,也让大家更加认识崇华独中。14215288_1493506960675334_953923134_o13

 营火会(8月2日)

同学们非常积极地排练及认真地进行彩排,因此当天上演了一场精湛的演出。大家都给予表演者们充分的支持和热烈的掌声。音乐会在同学们的精湛演出下圆满落幕了。当天晚上在崇华独中的草场举办了一场营火会。当天的营火会在扯铃队的灯光铃表演下掀开了序幕。两校校长及众位老师们在童军的带领下,点燃了营火。营火会让大家的更加认识彼此,也增进了感情。大家一起投入于各项活动中,当中包括跳营火舞、团康等。营火会的现场充满了同学们欢乐的笑声。营火会接近尾声时,师生们点燃各自的蜡烛,为自己许下愿望,场面顿时变得十分温馨。14218425_1493487067343990_317502701_n

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江沙游(8月3日)

第三天早上,崇华中学、循中及台湾新店高中的师生一起拍摄大合照,留下最后的纪念。之后,新店高中和循人中学的学生在崇华独中的师生带领下探索江沙。我们参观了江沙许多的景点。其中包括了维多利亚火车桥,维多利亚火车桥已经停止被使用了,但依然被保护得很完善。前往维多利亚火车桥的途中,我们经过了江沙地标——大钟楼。之后,我们也经过了伊斯甘达沙大桥及沙容桥。我们也参观了江沙的瞭望台和江沙马来学院。之后我们也步行到瞭望台附近的橡胶树。这棵橡胶树是马来西亚的第一棵橡胶树。随后,我们也参观富有特色的乌布迪亚回教堂、皇家博物馆及苏丹阿玆兰沙博物馆。之后,我们便回到崇华独中享用当天的午餐。经过这几天的交流后,同学们便交换纪念品和互相合照,一些同学也留下了不舍和感动的眼泪。快乐的时光总是过得很快,五天的交流就圆满落幕了,之后新店高中和循人中学的同学就踏上了归途。
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特别活动

体能和拉筋

小教练会带领全体会员一起进行体能如掌上压、三角撑、腹地挺身、高抬腿、跑圈等。体能训练主要是锻炼会员们的意志力和体格,培养会员们坚持与不懈不轻言放弃的精神。拉筋训练则是由各小教练以小组的方式带领。会员们跟着小教练的指示进行拉筋,各组的拉筋方式不同。13090532_10201515301481637_1167296131_n 13101582_10201515301601640_1626688630_n

团康

每考试前夕,队长股都会准备团康让会员放松身心,减少备考压力。期间,即可以增加团员之间的凝聚力,也可让执委对会员有更深一层的了解。

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第12届研习营之《达铃》

扯铃队于2016年3月14日至16日在校园举办第12届研习营《达铃》。其目的是为了让新旧会员增进感情及提高学会归属感。这次的研习营为营员准备了许多团康。团康除了能考验营员的头脑、反应能力以及团队精神。通过一系列的活动,也让营员明白以一个人的力量是完成不了重大的事情的。在午餐过后,各组的营员都在为最后一天的比赛做准备。 随后,就进入了第一天的重头戏——夜间活动。营员必须于限定时间内找出被藏好的线索,从而辨认出真正的间谍,并将其背后的名牌撕下。这个活动能训练营员们的洞察力以及辨认能力。13140491_10201527875075969_951105127_n13187637_10201527875035968_1095264111_n

第二天早上,团康组带领营员们完成一系列的早操后,就开始营歌营舞。在早餐后,营员们继续为第三天的表演做准备。团康组也在第二天安排了一个大团康给营员们。各组队员必须在规定场地判断是否能够用手丢或脚踢球,将球抛给己方守门员接着。这个团康可以训练营员的判断力及分析能力。下午,膳食组与一些筹委开始为营员们准备一顿丰富的晚餐,那就是——火锅。傍晚,吃火锅之前,扯铃队也拍了一张温馨的大合照。晚上,还有一个非常好玩的夜间活动。这个活动是由被选好的筹委当猎人,而营员们则需负责逃窜。这个活动还加入了一个有趣的元素,就是当营员们找到被藏得非常隐蔽的铃铛后,由还“活着”的营员们负责当猎人报复。13115519_10201527875155971_1892795311_n 13153481_10201527874955966_80400031_n

研习营的最后一天,扯铃队给予营员们一个在舞台上大放异彩的机会,即呈现前2天辛苦排练的成果。这个比赛让营员们体会到了“台上一分钟,台下十年功”的道理,好让会员在往后的表演能够认真练习。让人难以忘怀的三天两夜,一张大合照画上了美丽的句点。13140858_10201527875435978_919775184_n

例常活动

联课开始前,团员会被分成三组集队,分别为初级组,中级组和表演组。点名及交待完毕后,才会进行当天的活动和练习。星期六上半段的联课活动时间会进行体能拉筋与肢体训练,以调整会员的肢体以应付平时长时间的训练。会员们会根据组别分别提升各自的技术与团体技术。会员们每一次都会认真地依据自己进度进行自由练习,练好每一个招式并把基础招式掌握好。本团最终的目标还是与往年一样训练出随时可以上台演出的会员。如果近期内有表演,本团也会挪出一部分的时间来排练演出,以呈现出精糂的表演给观众。

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新生营

在12月12日,本学会在新生营招生。我们利用博物馆的感觉,让新生知道本团的历史,资料,练习状况等。虽然我们不懂可以吸引多少位新生进扯铃队,但我们已经尽力了。在筹备新生营时,要感谢所有筹位的帮忙才能把整件课室布置完毕。1 2 3 4 5 6

讲座

本学会于6月29日为会员们准备了一场讲座,主讲人是毕业于 20 年的张文康校友,张文康校友是前戏剧研究会的资深领导人,他为本学会会员讲解“一位舞台工作者要有的态度”为主题的演讲。

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当天张文康校友共讲解了8个重点,分别是:

1.准时,不迟到

2.尊重——导演、自己、别人

3.谦虚与谦卑

4.健康的体魄、坚强的意志

5. 2不——不抢戏、不带私人情绪进剧场

6.演员的品行

7.责任——对自己、对别人,对观众

8. 5多——多观察、多模仿、多思考、多指教、多实践

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过程中会员们都专心聆听,希望会员们听了这次的讲座后,能把一切实践在生活或学会上,也感谢张文康校友为本学会上了宝贵的一堂课。

讲座 之 如何筹办活动

讲座 之 参与学会的心态

回来了!!

初中一,二..高中一..的会员们…

恭喜考完试了^^

接下来我们还有很多很多活动要忙,

希望大家可以开开心心的踊跃参与=)

还有哦..

希望大家可以收拾心情面对接下来的所有事情及活动..

在此为大家预告一下我们接下来要忙的事:

10月3o日:欢送会及慰劳会(大家记得出席哦^^)

10月31日:开放日表演

11月06日:文娱晚会

11月8&9日:成果汇报日

11月17日:“循人中学福利基金”晚宴演出

12月14~16日:新生营招生活动

12月20日++:户外团康营(筹备中)

各负责人记得把所有事情处理好..

表演者记得都用心把表演都给演好…

还有,

参与统考的初三及高三会员..SPM的高二会员们..

考试加油丫!!

考试结束后等待你们归队^^

 

最后..

扯铃队的未来还是得靠大家的努力..

希望大家可以和职委团一起努力一起奋斗~

加油丫!!

 

宇宁上=)