2018年第12届全国独中田径锦标赛

本校田径培训队于2018年8月17日出发到金宝参加第12届全国独中田径锦标赛,由王艾芯师、梁毅极师和罗添骏师负责带领。此赛事为期4天(2018年8月18日至21日),由霹雳九独中联合主办。本校运动员在这次比赛中荣获2金、3铜、两项破纪录奖及一项创纪录奖。与以往的成绩作为比较,这届的总体成绩偏好。 在出发至金宝之前,校长给予运动员鼓励的讲词,希望运动员可以在比赛中全力以赴,调整好自己的心情迎接2018年的最后一场赛事,更希望运动员能为学校带来一份荣耀。从校长的话语中也听得见校长对大家的一份期望与抱持着极大的希望。而本校运动员更在校长和罗洪贤副校长的目送下启程前往金宝。运动员们更在学校的资助下得到非常特别的待遇,运动员可入住到环境十分舒适的宿舍——THE MEADOW PARK。麻雀虽小,五脏俱全的住宿对运动员而言是个难能可贵的体验。            在这4天的赛事中,运动员更是拼尽自己的权力完成每一项比赛,尝试着突破自己的最佳表现,更希望自己能以循人中学的名义站上领奖台,为学校争光。有些运动员虽然输了比赛,但他们成功突破自己的时间,更以另一个角度来看待输赢。在队友的陪伴和鼓励下,运动员尝试以乐观的心态重拾自己的心情,继续走下去。这场比赛中,有的运动员成功达成自己的目标和满足教练的要求,但最重要的是每一位运动员的表现都让教练和老师感到十分满意和自豪。                            在比赛的最后一天,各校运动员在主办单位的安排下到金宝培元独立中学的大礼堂参与群英宴。运动员现在享用美味的佳肴和观赏精彩的演出后更把握机会与他校的运动员合影作为留念。通过这场比赛,运动员得以认识许多一起比赛的新朋友,从中扩张自己的朋友圈和提升自己的社交能力,更可以作为交流的媒介。群英宴结束后,所有运动员都纷纷离开了,而这也意味着第12届全国独中田径锦标赛圆满落幕。               Continue Reading

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2018年武吉加里(BUKIT JALIL)校外练习

本校循中田径培训队于7月21,28日与8月4日到武吉加里体育场进行校外练习,目的是让运动员们有更完善的设施和熟悉运动场地,而这次的校外训练由顾问老师——梁毅极师所争取。运动员能到武吉加里的大型运动场上进行训练可说是千逢难载的机会,因此希望运动员们能利用这几天的校外练习为即将来临的全国独中田径锦标赛好好备战,不辜负大家的期望。在这几天的练习中,运动员们在教练的带领下在标准的场地中进行接力的训练,为的是培养运动员们之间默契和接棒速度。另外,运动员们也进行各项的时间测试以了解自己的实力。这三天也在眨眼间就过去了,这也代表比赛即将到来,希望运动员们可以在赛中获得佳绩,为循中带来荣耀!

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2018年雪隆八独中田径锦标赛

本校田径培训队于2018年6月21日至23日到Stadium Panasonic, Shah Alam参与由滨华中学所主办的第19届雪隆八独中田径锦标赛。我校除了派出田径培训队的队员出赛,老师也挑出其他学会有实力的学生参与这场比赛。在这届八独中,我校所获得的成绩为8金2银6铜。若把这次的成绩与上届做比较,成绩上有少许退步,但大家在运动场上的表现与时间却有大大的进步。无可否认,虽然我校参赛者已突破自己的personal best,但其他学校的参赛者却比我们更强。经过这次的比赛,希望参赛者们可以吸取更多经验和看看更广大的世界,才会发现自己其实还有许多不足。更希望有资格参与即将来临的全国八独中田径锦标赛的参赛者们可以加强训练,在比赛中获得优异的成绩。    

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2018年八独中授旗礼

2018年6月20日,本校田径培训队于循人中学小礼堂进行八独中授旗礼仪式,其主要目的是正式揭开八独中的序幕,让运动员们正式开始比赛。田径培训队的顾问——梁毅极师联系运动员的家长们以通知他们出席这届的授旗礼仪式,本校老师和小助手们则在背后为运动员们精心准备了许多祝福与鼓励词,让运动员知道背后还有一班人一直支持着,尤其是家长。 授旗礼中,校长更是希望与期盼运动员能在这届八独中田径锦标赛获得佳绩,为校争光。最后,运动员在众人面前喊出口号以展现团队的气势和唱出八独中的营歌——《乐园》,授旗礼也正是落幕。                             

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2018年八独中集训营

本校田径培训队于2018年6月11日至13日在学校进行三天两夜的集训营。这次的集训营由梁毅极师、王艾芯师、罗添骏师、蔡婉玲师和王秀君师所筹备。主要是为运动员建设更良好的心理状态,专注地备赛。这次的集训营不如以往的乏味,除了练习,运动员也参与许多团康活动和进行各种课程。其中,罗添骏师更是承担起冥想训练活动和饮食课程的指导者,灌输运动员各种运动上的知识。            另外,老师们也特地安排赵颖晴校友回校进行分享。过程中她与运动员们分享自己的经历和一路上走过的艰辛。她也告诉运动员每一次的练习都必须尽自己120%的努力才会让自己进步,从中鼓励运动员继续坚持下去直到开花结果的那一天。            除此之外,老师也安排圣约翰救伤队的专业指导老师到来进行运动急救课程。过程中,老师指导运动员如何解决抽筋和肌肉酸痛的问题。他也指导运动员如何应急扭伤的状况和包扎的方法。             在集训营的第三天,运动员被要求一起讨论在八独中田径锦标赛中的自身目标,学哥学姐则以自己的经验为新生提供更好的意见,让他们有更明确的目标和方向。运动员也在过程中写下祝福并以转圈的方式将手中的祝福递给面前的那个他/她。大家持着来自许多人的鼓励与祝福,迎接着八独中的到来。而集训营也随着圆满结束。             

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2018年新生选拔

本团于2018年1月6日进行新生选拔,这是为了从中挑选出最优秀的新生们加入循中田径队的大家庭。 在选拔的过程中,新生都尽自己的全力完成各种测试,即使感觉非常辛苦,他们仍然坚持着,只为了实践对自己的期望和展现自己的实力。 田径的道路并不简单,希望新加入的会员能一直抱着对田径的热诚,为将来的好几年铺上成功的道路,为学校带来荣誉。

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2018年第一次会员大会

2018年1月6日,本团正式踏入2018年的联课活动。 新的一年又是新的挑战,今年本团将应付各种大大小小的校外比赛——pudu区田径赛,wilayah区田径赛,甚至mssm全国田径赛,以及八独中和全国独中田径锦标赛。 过程中,所有会员都为自己设下今年所盼达到的目标。因此大家都必须对自己许下诺言,努力练习。 愿所有会员能如愿以偿,在将来的各种比赛获得佳绩!

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2017年校外交流—光华独中

我校田径队于19/8(星期六)举办了校外交流,其地点位于巴生光华独中。此次的校外交流主要目的是为了明年的八独中与全国独中而举办的,让我校田径运动员为明年的比赛做好准备,因此此校外交流以练习为主,而练习内容是由光华独中的老师与教练为我们安排,以便充分地利用了那3个小时的时间。此外,我们也和光华独中的田径运动员比了一场小小的友谊赛。经过这次的交流练习,我们学习到了很多不同的练习方法,和有机会和对方学校的田径运动员切磋以便能学习别人的优点来加强自己。更重要的是,这次的交流练习我们也认识了很多新朋友。                          

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2017年Pudu & Wilayah 区田径学联赛

我校田径培训队共派出了30位运动员去参加这次的 pudu区田径学联赛。 这次的比赛于2017年3月13日开始进行, 地点为Stadium Mini Seri Permaisuri。 成绩如下: 金 银 铜 11 5 2 由于表现出色,9位运动员代表校参加wilayah区田径学联赛。 成绩如下: 金 银 铜 殿 1 4 5 2 许崇斌同学表现出色,在wilayah区田径学联赛中的400米项目中荣获冠军,因此他代表校参加了MSSM田径赛。 总结: 这次的比赛刚巧碰上了学校考试周,我校田径运动员得为比赛做好准备同时又要应付考试,非常不容易。但是,我校田径运动员全力以赴,认真对待每一场比赛,把最好的表现展现出来。最终,我校运动员获得了不错的成绩,并在pudu区田径学联赛中获得全场总冠军。 赛后感言: 许崇斌同学:感谢老师给予我机会参加这次的田径学联赛,虽然我这次的表现还算理   Continue Reading

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